Томас Х.
В общността на По-светлите, отколкото си мислите, има малко, които Томас не познава. Със своята креативност той вдъхновява отново и отново всички членове. Томас вече е тествал немалко програми за отслабване и е намерил добра средна позиция с по-лесно, отколкото си мислите. Той успя да свали над 10 килограма с моя треньор.
„По-лесно, отколкото си мислите, е точно в средата!“
Томас ми писа за по-леки, отколкото си мислиш: „По-малко въглехидрати, но това не е жертва. Просто има повече протеини в храната, нещо, което никога преди не бях обмислял. С програмата на Патрик мога да си хапвам и да правя почивки за хранене, което вече никога не е проблем. Освен това вече няма преброяване, защото е разбрано! Формата на хранене е толкова лесна за използване, дори далеч от дома, ако нямате пряко влияние върху пазаруването и подготовката. Комбинацията от ястия е почти безкрайна. Пържените картофи или сладкиши са абсолютно разрешени между тях, но след това с удоволствие. Работи! Намирам, че по-леко, отколкото си мислите, се крие точно в средата на всичко, така че всичко е позволено и така е устойчиво завинаги дори без забрани. Всичко останало е като диета за мен и много е забранено. Започваш и спираш и тогава се връщат старите навици. "
Отслабнете с повече от 10 килограма и все пак се наслаждавайте
Както се случи с Томас, може и ти да си. Днес той загуби над 13 килограма телесни мазнини. Можете да направите и това!
Вашият треньор Патрик
Искате ли най-накрая да направите първата стъпка и да промените нещо? Осигурете си безплатен достъп до моята онлайн работилница тук и открихте най-важните трикове за здравословна диета за отслабване!
Патрик Хайзман
Аз съм твой треньор!
Патрик Хайзман е един от най-известните специалисти по хранене и фитнес в немскоговорящите страни. Неговата На живо изпълнения вече има повече от Видени 400 000 души.
над 10 милиона зрители проследи излъчването на сценичното му шоу „Тогава съм слаб!“ по RTL и телевизионните му участия, включително в токшоуто на NDR, ZDF „Volle Kanne“ и „Markus Lanz“, Pro 7 „Galileo“, Vox, Kabel1 и Sat1.
Той е петкратен автор на бестселъри (STERN, FOCUS, SPIEGEL), вече има тринадесет книги с общ тираж над 500 000 копия освободен. Кога Експерт и колумнист той е бил и е активен за различни списания, списания, вестници, телевизионни и радиостанции. Със своето онлайн списание, подкаст и каналите си в социалните медии Патрик достига до Хайцман много 100 000 мотивирани от здравето хора.
Няколко 10 000 души вече са завършили Онлайн коучинг "По-лесно, отколкото си мислите"с големи здравни и фигурни успехи.
Компании като BMW, Porsche, BASF, OTTO, Bayer, Telekom, както и Sparkassen- und Volksbanken редовно го записват като лектор, за да се срещнат със служители и клиенти с неговите хумористични лекции за здравен импулс и да вдъхнови уникалното му сценично присъствие. Постоянно положителната обратна връзка доказва незабравимо и трайно впечатление.
Заедно с DAK ЗДРАВЕ От 2017 г. той прави в сряда #fitwoche и дава седмични практически съвети за фитнес, храна и усещане за добро.