Толкова съм се изгубил там

толкова съм изгубен там

Съобщение от САЧА »07 август 2018, 09:44

OUFF . Изгубих се . Не знам какво да мисля, какво да правя,

Наскоро виждам свиване и тя е страхотна . тя ми дава много неща, упражнения . но изглежда, че не работи така, както бих искал да работи.

Още от първата среща разбрах, че тя изпитва отвращение към лекарства, особено към ативан (бензо). сега се чувствам виновен, когато го приемам . така че страдам от безпокойството си.

тя ми казва, че когато се страхувам/изпадам в паника, трябва да се изправя срещу него и да уведомя мозъка си, че е безопасно. че той няма Mamouth.

и ако имам натрапчиви мисли да си задам въпроса; полезно ли е да се мисли за това. лесно е да се каже това

тя иска да се изправя срещу демоните си . влагам толкова много въртене и енергия, за да ги сложа в последното чекмедже на мозъка си . игнорирайте ги, докато отмине . и там

Знам всичко това. просто искам да мога да се справя.

Бих искал да спра да наранявам . да мисля. да си представя нещастия. бих искал да бъда щастлив

Re: Толкова съм се изгубил там

Съобщение от Оуена »07 август 2018, 11:32

Re: Толкова съм се изгубил там

Съобщение от САЧА »07 август 2018, 11:37

това е само днес. Не искам да се бия

Re: Толкова съм се изгубил там

Съобщение от Оуена »07 август 2018, 11:42

Re: Толкова съм се изгубил там

Съобщение от САЧА »07 август 2018, 13:11

Просто искам точно там ... да пусна всичко. отидете в барака в гората и изпитайте доброволната простота.

няма кой повече да задоволи, няма повече натиск от обществото ... няма повече отчетност пред никого.