Толкова силно искам да отслабна - Bjs загуба на тегло
Ето защо си помислих, че ще споделя собствената си история. Напоследък няколко пъти пиша снимки на тоалети, че съм изчерпал дрехите си и все още не съм успял да сменя всичко, искам да отслабна толкова зле преправен. Обикновено рядко казвам на някой пред толкова голяма публика за нещо различно от дрехи, но една тема е неизбежна. Напоследък много от вас ме питат във Facebook, в съобщение или докато пазаруват заедно, защо загубих толкова много. Докато пиша тези редове, мога да заявя: Отслабнах 10 килограма от декември, но за щастие се върнах с 2 килограма оттогава.
Бих искал да подчертая, че всичко това не се случи, защото исках да отслабна, а защото промених начина си на живот по здравословни причини. Склонен съм да превишавам скоростта си, забравих да ям, бях толкова зает на работа.
Как да отслабнете с упражнения и глад ?
Откакто познавам съзнанието си, ме боли корем, така че пораснах. Не го презирайте, но преди мислех, защото чух, че защото някой, който има паническа атака, вероятно не влиза сред хората, е лош сред тълпата, не се изнася от дома. Но винаги ме хващаха припадъци, когато се прибирах след работа. Почти едновременно с признанието попаднах на фантастичната книга на Алиса Вити „Женският кодекс“.
Обикновено слушам, че искам да отслабна толкова зле за интуицията си, в този случай също осъзнах, че методът, описан в книгата, може да бъде решението за мен, т.е.: Искам да отслабна толкова зле с правилното хранене, че можем да променим здраве, можем да се излекуваме сами.
Други препоръчани форуми:
Имам форма на пясъчен часовник, така че винаги съм се опирал на бедрата и дупето си и преди. Той стана подозрителен, когато забелязах, че започвам да напълнявам по корем. Тъй като обръщам много внимание на признаците в тялото си, разбрах, че нещо се е разстроило в тялото ми, и исках да го проследя възможно най-бързо.
Какво тяло имам? Елате в следващия семинар за Shape Body, където можете не само да научите това, но и да получите съвети за пазаруване от мен.
Загубих 45 килограма
Щракнете тук за повече информация! Освен вида на метаболизма, струва си да се знае и към кой тип хормон принадлежим. Казано по-просто, аз принадлежа към протеиновия тип.