Толкова пари харчат германците във фитнес студията - WELT
Германците предпочитат да тренират във фитнес залата, доказано е неотдавнашно проучване. Преди всичко големите фитнес вериги с техните изчерпателни предложения са отговорни за това развитие.
Обучението във фитнес студията е изключително популярно сред германците, индустрията процъфтява. Напуснете, ако загубите енергичността си? Не всеки го прави. И предпочитат да пилеят пари. Много.
Пригответе се отново. Накрая отново се изкачи по стълбите, без да се задъхва. Най-накрая решително се работи върху фигурата, която се чувства добре. Ако първоначалният стремеж към най-накрая отново да влезе във форма отстъпи място на крехки оправдания, това може да стане безполезно скъпо. Поне за всички, които са избрали фитнес студио за свое място - и в един момент рядко ходят там. И мнозина го правят.
Фитнес индустрията е процъфтяваща и развиваща се зона от години. Миналата година оборотът на индустрията е бил 4,8 милиарда евро с 9,46 милиона членове в над 8 300 фитнес и здравни заведения * в цялата страна - нов връх. По този начин фитнес тренировката остава формата на спорт с най-голям брой членове в Германия (6,89 милиона футбол). Но това, че сте член, не помага на фитнеса ви, ако твърде често стоите далеч от мястото на спорта.
След като първите добри решения отшумят, ентусиазмът отшумява и мотивацията потъва. Но искате ли да се отпишете веднага? От една страна, това не винаги работи веднага, а от друга страна, много хора си мислят: „Не, не излизайте, пак ще ставам. Това е само временна дупка за мотивация. „Може би би било желателно. Но не е задължително. В крайна сметка, колкото повече време минава, става все по-трудно да ставате отново.
Два фитнес единици на седмица са идеални
Регистрацията във фитнеса обаче си струва само ако я посещавате редовно. Според квалифицирания спортен учен и личен треньор Андреас Хойман, оптималната честота на тренировка за спортисти за развлечение е две единици на седмица. Тогава времето за обучение и разходите биха били в добри отношения. Това не означава, че повече не е добре, но ако тренирате по-малко, трябва да промените нещо.
Тези, които тренират два пъти седмично в студиото, остават във форма и получават добро съотношение цена-качество
Източник: Getty Images/Cultura RF
Изследване на данните от 32 фитнес студия от отстъпки до първокласни доставчици показва следното (поръчано от Gutscheinsammler.de):
- 21 процента от членовете тренират няколко пъти седмично
- 34 процента няколко пъти месечно
- 12,5 процента веднъж месечно
- 32,5 процента дори по-малко от веднъж месечно.
Според проучването членството струва 41,51 евро на месец. Ако отидете в студиото само веднъж месечно, плащате пълната месечна такса за една единица, средно 41,51 евро за спортна единица. Това е проста реализация, но много малко са наясно с това. Но точно това трябва да направи всеки, който се бори с по-слабото си Аз.
Всяка година се губят 512 милиона евро
Препоръчителните поне осем единици на месец обаче струват само по 5,19 евро. Парите, инвестирани добре във вашето здраве и фитнес.
Цифрите означават: всеки осми регистриран член губи 36,32 евро на месец и 435,86 евро на година. Това е достатъчно за ваканция. Да не говорим за 32,5 процента, които са в студиото по-малко от веднъж месечно и които следователно са част от картата.
Като цяло това означава: Разхищението на пари за всеки, който тренира веднъж месечно, възлиза на общо 512 милиона евро годишно. Значителна сума.
Вашият собствен апартамент може да се превърне във фитнес студио
Спирането на пропиляването на пари е доста просто, поне на теория: преодолейте по-слабото си Аз. При условие, че не искате да оставите настрана добрата си решителност да направите нещо за вашето здраве и фитнес.
Всеки, който се запише за фитнес, трябва да контролира по-слабото си Аз
Източник: Getty Images/Blend Images RM
Може също така да откриете, че фитнес залата просто не е вашето нещо. Ако искате да останете във фитнес зоната и да не преминете изцяло към спортове като плуване, бягане или тенис, има възможност да вземете личен треньор. Това обаче има своята цена. От друга страна, това също носи много, е индивидуално и мотивиращо.
Според Федералната асоциация за личен тренинг в момента в Германия има над 3000 лични треньори. Важно е да се внимава при избора на треньор, особено след като терминът „личен треньор“ все още не е защитен термин. Прочетете тук за какво да внимавате.
Или можете да превърнете апартамента си и парка в съседство във фитнес зала. Примери за упражнения със собствено телесно тегло можете да намерите тук:
Много фитнес студия предлагат и различни членства. Например, ако искате да участвате само в курсове, не е нужно да плащате цялата такса навсякъде.
* Проучване от Асоциацията на работодателите на немските фитнес и здравни системи (DSSV), в сътрудничество с Германския университет за профилактика и управление на здравето DHfPG и одиторската и консултантска компания Deloitte