Толкова много здрави години живот се губят от наднорменото тегло - 50PLUS
Причина за затлъстяването, в допълнение към липсата на упражнения и тютюнопушене: небалансирана диета (Снимка: Christopher Flowers on Unsplash)
С приблизително 1,9 милиарда хора с наднормено тегло и 650 милиона хора със затлъстяване, възрастните с проблеми с теглото са страшен проблем в целия свят. Най-важните вторични заболявания на затлъстяването, включително диабет тип 2, коронарна артериална болест, инсулт, рак, астма и хронична обструктивна белодробна болест, са се увеличили съответно.
Соля Ниберг от Университета в Хелзинки и нейните колеги оцениха данните от 10 кохортни проучвания със 120 181 участници със средна възраст 45 години, от които 16 259 развиха едно от хроничните заболявания, споменати през следващите 11,5 години.
От това изследователите изчисляват колко години живот хората на възраст между 40 и 75 години губят средно поради наднормено тегло и затлъстяване.
Резултат: Мъжете с нормално тегло могат да очакват средно 29,4 здрави години живот, а жените с нормално тегло с 29,4 здрави години живот. Ако са с наднормено тегло (ИТМ 25 до 30 kg/m2), мъжете губят 1,1 здрави години живот (95% доверителен интервал 0,7 до 1,5). За жените това също е 1,1 здравословни години живот (0,6–1,5).
Затлъстяването от степен 1 (ИТМ 30–34,9) струва на мъжете 3,9 (2,9–4,9), а на жените 2,7 (1,5–3,9) здрави години живот. За затлъстяване от степен 2 или 3 мъжете са загубили 8,5 (7,1–9,8), а жените 7,3 (6,1–8,6) години на здравословен живот.
Други рискови фактори като заседнал начин на живот, тютюнопушене или бедност могат да изострят разликите. Най-зле са мъжете пушачи със степен на затлъстяване 2 или 3. Ниберг изчислява средната продължителност на живота за тях без хронични заболявания от 57,3 години. От друга страна, непушачите с нормално тегло живеят до 70,9 години преди настъпването на болестите. За жените е 60,4 и 69,8 години.
Липсата на упражнения в съчетание със затлъстяване от степен 2/3 съкращава здравословната фаза на живот за мъжете до 58,8 години, а за жените до 61,7 години. Без тези два рискови фактора това е 70,0 години здрав живот за мъжете и 70,9 за жените.
Социално-икономическият статус също е важен рисков фактор. С високи доходи и образование, мъжете с нормално тегло могат да се надяват на 70,5, а жените на 71,0 здрави години живот. При липса на пари и образование, мъжете със затлъстяване 2/3 са само 60,7, а жените 62,5 години здрав живот.
Изследователите също така разгледаха ефектите от недостиг на тегло. За мъже с ИТМ по-малко от 18,5 kg/m2 те определят загуба от 1,8 здрави години живот. Не е установено влияние при жените. Ефектите от наднорменото тегло са трудни за определяне при епидемиологични заболявания, тъй като много хронични заболявания и по-специално ракът водят до загуба на тегло, което може да настъпи преди диагностицирането на заболяването.