Току-що загубих 8 кг за 15 дни R; Solu - Форум за отслабване - Journal des Femmes
6 отговора
Няколко думи на благодарност ще бъдат високо оценени. добави коментар
22 048 потребители на интернет ни казаха, че благодаря този месец
Тази загуба се иска ?
Ако е така, ще ги върнете много бързо;)
Рисковете от желанието да отслабнете твърде бързо
Искането да отслабнете с 5 кг за 2 седмици е грешка, която много хора допускат, когато искат бързо да отслабнат.
Твърде строгата диета е опасна и често ненужна.
Рисковете от твърде бърза загуба на тегло
Твърде рестриктивната диета не води до възприемане на добри хранителни навици: тези лоши диети не се научават да се хранят нормално по балансиран начин и същите диетични грешки ще бъдат възпроизведени няколко седмици или няколко месеца по-късно.