Той загуби 40 килограма и стана личен треньор от Таня

31-годишната Таня Оливър-Грийвс винаги е била домашно приготвен тип, който е скучал от скука, така че през годините излишните килограми пълзеха незабелязано. След като обаче успешно се отърва от почти 40 килограма, той реши, че иска да помогне и на другите да отслабнат.

Таня беше само 114 килограма, когато се задоволи с предишния си нездравословен начин на живот и беше решена да направи всичко възможно, за да отслабне успешно и устойчиво, тъй като индексът на телесна маса (ИТМ) беше над 40 на база телесното й тегло в сравнение с височина от само 165 инча, предполагащо болезнено затлъстяване.

личен

"Успях да ям всичко по всяко време, закусвайки почти нон-стоп. Винаги, когато получавах бисквита, солена закуска или готово ядене, ядех, без да се замислям. Когато поръчвахме храна, съпругът ми и аз винаги искахме две отделни гигантски пици “, припомни си Таня предишните си навици. „Можех да стана от дивана само като деветмесечна бременна жена, бях напълно изтощена и ахнала, преди да се изкача по стълбите горе и дори до магазина, на две минути пеша, беше само готова отидете с кола. "