Той вече беше на 40 години, когато отслабна с 18 килограма за четири месеца - Dieting Femina

години

  • успешна загуба на тегло
  • история на загуба на тегло
  • здравословно хранене
  • тренировка
  • промяна в начина на живот
  • трайна загуба на тегло
  • телесно тегло
  • килограм
  • промяна
  • Диета

След като беше измъчвана от няколко стресови, трудни ситуации пред нея, Натали Джил започна да напълнява много сериозно, докато един ден осъзна, че бавно не е запозната със себе си. Тогава той реши, че е време да промени радикално всичко.

2007 г. беше най-трудната година в живота на Натали. Малко преди раждането на детето й съпругът й подава молба за развод, докато е повишен в по-ниска длъжност на работното си място. Той потъваше все по-дълбоко в депресията, плюс това просто ядеше, ядеше и ядеше. Прочетете как той успя да се сбогува с утехата, предоставена от вкусотиите!

Най-ниската точка

Натали имаше малко наднормено тегло още преди да роди, но наддаде 39 килограма по време на бременността си, което за съжаление остана върху нея. Състоянието й беше ужасно както емоционално, така и физически. Най-сериозният минимум дойде, когато Натали се видя да разхожда кучето в стъклото на витрина и не повярва на очите си. Той просто искаше да направи нещо по отношение на висящите дебели подложки веднага, просто не знаеше какво.