Той спечели 23 килограма мускули на веганска диета

Фердинанд Бек, който е на 24 години и живее в Берлин. Той е красив и забележимо мускулест, което не е изненадващо за някой, който е в блога на Dice. Особеното при Фердинанд Бек е, че той дори е веган заедно с тях.

Отдавна авторът на статията веднъж разговаря с Рита Кобан по тази тема, тя каза, че не всички влизат в тази диета, но който яде без месо или храна от животински произход, може да бъде в състояние да изпълнява и най-отгоре в спорта. Е, Фердинанд Бек е друг пример за това, казва той, за три години теглото му се е повишило от 67 паунда на 90.

Преди да премине към веганска диета и да започне да тренира, той тежа 67 кг. Бек казва, че не е имала много самочувствие като тийнейджър, защото е била много пъпчива. И в началото често нямаше достатъчно енергия за тренировки, казва, че когато яде месо, намира храната за твърде твърда и не може да тренира след това.