Той се присмива, обижда и след това обявява, че не разбирам шегата
Върти се сега
Може би вече сте попаднали в ситуация, в която сте се почувствали наранено заради шега и когато сте го изразили, дори сте били бити до главата, че нямате чувство за хумор. Според психологическите изследвания обаче има поне четири вида хумор и зад агресията може да има много шеги. От статията можете да разберете какъв вид хумор е характерен за вас, а също така можете да получите отговори кой е склонен да разказва една и съща шега хиляда пъти.
За да се смеем от сърце с другите, че сълзите ни текат: мнозина казват, че това е едно от най-хубавите неща в света. Хуморът наистина е изключителен начин за облекчаване на напрежението. Има огромна сила в това някой да може да се смее искрено на моменти за своите слабости и неизмеримата абсурдност на живота. Още през 16 век британският философ Франсис Бейкън свидетелства, че:
Въображението е дадено като компенсация за това, което не може да бъде. И чувство за хумор като утеха за това, което може да бъде.
Но хуморът, който често се издига и свързва с другите, лесно може да се превърне в инструмент за агресия: с забележка, предназначена да бъде смешна, можем да обидим другите и да се направим по-малко ценни. Хуморът, както повечето психологични явления, е сложно нещо, което се състои от няколко измерения.
Така че въпросът не е дали имате чувство за хумор или изобщо не. По-скоро там сте в различните видове хумор, каква е функцията на шегата в живота ви и какви типове вицове толерирате от другите. Прочетете и всичко се оказва.
1. Партньорски хумор: средство за свързване с другите
Психолозите Род А. Мартин и Патриша Дорис различават четири вида хумор въз основа на големия им брой проучвания. Така нареченият филиалният хумор е шегата, която задоволява социалните нужди. Целта да се смеем заедно на ежедневни събития е да съберем хората и да създадем радост сред колегите, приятелите, членовете на семейството.
Това са добронамерени шеги, които ни забавляват, освобождават напрежението или просто развиват човешките взаимоотношения. Можем също така да ги използваме, за да омагьосаме другите в ситуация на срещи, например. Както предупреждава писателката Ана Гавалда:
Ако някой разсмее мъжа, напразно го отричаме: сърцето вече е стъпило.
Изследванията показват, че хората със сроден хумор са по-малко склонни да бъдат депресирани и тревожни. Такива индивиди показват по-високо самочувствие и емоционална стабилност и по-често инициират приятелства. Вицовете, че всички можем да се смеем с добър вкус, също подобряват чувството ни за принадлежност и креативност на работното ни място.
2. Самоутвърждаващ се хумор: преодоляване на нашите трудности
Хуморът е една от най-положителните форми за справяне със стреса. Когато намерим нещо, над което можем да се смеем дори в най-трудните ситуации, веднага се отдалечаваме малко от притесненията си и сме в състояние да видим живота си от различна гледна точка. Хуморът има и функция за регулиране на емоциите, тъй като ни позволява да запазим спокойствие, дори когато животът ни се шегува.