Той предаде диетата си

Dora Danics Снимка: Blikk

Не изведнъж, а постепенно !

Загубих десет килограма миналата година, но не защото започнах луда диета. От пет години не ям месо и от миналия април преминах към вегански начин на живот. Ето защо толкова много килограми ми отпаднаха, не защото отслабвам. Наистина харесвам животните и затова днес не ям никаква храна от животински произход. Така че палитрата стана малко тясна, що се отнася до храната, но изобщо не съм гладна. Ям много, няколко пъти на ден. Зеленчуците и хумусът, например, могат да бъдат във всякакви количества, каза Dóra Danics пред Bors.

Ние наричаме веган, който не само яде месо, но и яде друга храна от животински произход, т.е. яйца и млечни продукти. (Рибата също е месен продукт, така че не яде веганска риба.) Тоест, който избира вегански ястия, консумира само храни на растителна основа и не включва храни от животински произход, месо, яйца или млечни продукти в диетата им.

---