Той последва примера на колегата си Тео Трандафир и свали 20 килограма! Как успя Бурсуку
Адриан Кристеа, псевдоним Бурсуку, симпатичният водещ и хореограф на Kanal D, управлява представление, достойно за всяко възхищение. Вероятно усложнен от тийнейджърската фигура на Тео Трандафир, той обеща да отслабне и той.
Трудно е да се повярва, като се има предвид, че Бурсуку е похотливо море. Той обича червени и задушени пържени картофи с настъргано сирене отгоре, но се е научил да ги избягва.
Той започна диетата преди няколко месеца и досега успя да свали 20 килограма.
Разтревожен от големия брой килограми, натрупани това лято, той спря да мисли. Когато разбра, че е достигнал 120 килограма, той каза да спре.
Ядеше каквото си поиска, във всякаква комбинация, без никакви ограничения. „Въпреки че знаех, че това, което правя, не е добро, желанието беше по-силно от волята. Това беше до един ден, когато се погледнах в огледалото и това, което видях, не ми хареса. Също така, някъде през лятото, в непоносима жега, когато трябваше да правя шоу, осъзнах, че дори след първите минути не мога, не мога да устоя. Тогава казах, че трябва да направя нещо с живота си “, казва симпатичната водеща. Тази, която му помогна, беше неговата приятелка, Андреа, спортна жена, отлична, много запалена по здравословното хранене, според click.ro.
„Трябва да призная, че не разбирам тези, които ядат салати с удоволствие. Жадувам за пържени картофи с настърган кашкавал, всичко, което е нездравословно. Преди да ядем нездравословна храна, дори в късните часове, консумирахме газирани напитки, много хляб, тестени изделия ... Сега се отказах от всичко това. Спортът и здравословното хранене, това е новата "програма", разкрива той със следа от примирение в очите му. Колеги казват, че ако ядете различни лакомства в редакцията и ги помиришете, той просто напуска стаята. Той се бори с похотта и успява.
В момента е на драстична диета. Сутрин яде кисело мляко с овесени ядки и на час банан. На обяд той може да яде парче месо със салата и друг зеленчук (зелен пипер) като лека закуска между храненията. На вечеря той има риба (на скара или консервирана в собствения си сок) със салата или тиквички/патладжан на скара. Вечер, ако все още е гладен, той „радва“ с малко сурови моркови. „Не знам как да готвя, но тези неща са много лесни, дори за мен. Рибата на скара е готова след няколко минути, както и салатата. Няма нищо сложно, рибата е идеална за диетата, ако не е мазна, зеленчуците са на скара или приготвям нещо със зеленина. Слагам много малко зехтин, изобщо не “, казва Бурсуку.
Снимка: Bursucu Facebook
Разказвач на истории. Медицински редактор. Преводач. Работя с думи откакто ги познавам, обичам магията им. Обичам преводите и медицинската област ме завладя безвъзвратно. Искам да предам на обществеността подходяща, качествена информация, която ще им помогне в ежедневието и в ежедневните проблеми, с които се сблъскват ежедневно. Информираният човек ще бъде по-уверен в себе си. На свой ред се ръководя от принципа „Бъдете промяната, която искате да видите в света. Всеки иска да промени другите, но забравете, че промяната започва от самите тях. “