Той отслабна с 52 килограма само за 6 месеца
ПЕТЪК | 20:20 ч.
19 март 2014 г., 14:51 ч.
Оана Раду, бивша състезателка от "Vocea Romaniai", стана неузнаваема за по-малко от шест месеца. 20-годишното момиче успя да свали 50 килограма за рекордно кратко време, след което отговорът на момче, което тя срещна в приятелски кръг, я накара да се замисли.
Подобно по глас, но и физически, с международната солистка Адел, тя беше достигнала тегло от 120 кг миналата година. Сега той тежи 64 килограма и не възнамерява да спира до тук.
Оана Раду спазвал диета Дюкан и спортувайте всеки ден: направете час аеробика плюс час апарати, с помощта на инструктор. Бивш състезател на "Гласът на Румъния„разкрито преди“В Марута"че той също е взел хранителна добавка, която ускорява загубата му, освен това винаги се е грижил да приема витамини за защита на косата и кожата си.
Как започна всичко
"Миналата година, през септември, излязох с група приятели, включително някои непознати. На следващия ден едно от момчетата ме потърси във Facebook и ми предложи да отида да тичам. Изсмях се малко на идеята, но най-накрая приех, не можех да бягам повече от десет метра и се уморих, казах му, че се отказвам, не е за мен и че в друг живот може и да отслабна. само че: Оана, ти си умна и красива, но си дебела, не можеш да останеш такава. Неговите искрени думи не само ме мотивираха да се променя, но и създаде много красиво приятелство. Той стана най-добрият ми приятел и ще съм му благодарна през целия си живот “, заяви Оана за Cancan.ro.
От този ден нататък той напълно промени диетата си, отказа се от въглехидратите и започна да тренира. „В продължение на пет месеца се отказах завинаги от въглехидрати и плодове и запазих в менюто си само протеини и зеленчуци. Отначало отслабнах много, но сега свалям около 2-3 килограма на месец. Доволна съм, а майка ми се опитва да задоволи сладкия ми апетит с десерт, подобен на торта, приготвен от овесени ядки, дадени чрез мелница и с малко подсладител. И използвам само парафиново масло, което купувам от аптеката “, обясни още Оана.