Той направи брак на приятелката си, но когато видя снимките, взе радикално решение

снимките

Млад мъж реши да направи радикална промяна в начина си на живот, след като направи предложение за любимия си брак и видя видеото, в което тя каза "Да!".

Маркус Бъзби, наречен Бъз от роднини, на 30 години, беше достигнал прага на затлъстяването поради нездравословна диета и заседнал начин на живот, пише The Independent.

Бъз никога не смяташе, че теглото му е проблем, докато не видя видеото на приятелката си, която иска брак.

"Бях поразен от подготовката за сватбата, затова отложих диетата за два месеца и напълнях още повече. Прегледах годежното видео и след това разбрах, че нещо трябва да се промени", казва младежът.

Първото нещо, от което се отказа, беше да пие по две енергийни напитки на ден и по четири кутии кисел сок и да ги замени с четири и половина литра вода на ден.

Прочетете също

когато

Започна да яде зеленчуци и постно месо и не докосваше брашно, особено хляб, който не липсваше от менюто му преди.

Само за два месеца той е отслабнал с 15 килограма и казва, че следващата стъпка е да започнете да спортувате: "Засега съм отслабнал само на диетична основа. Все още трябва да отслабна, но вече се чувствам различен. Чувствам се по-млад, изглеждам по-млад, седя по-изправен и се чувствам по-добре в кожата си. Годеницата ми ме подкрепяше изключително много и никога не се оплакваше, че съм наддал. За нея искам да изглеждам добре в сватбения фотоалбум ", казва Бъз.