Той изчерпа партийните обувки kangoo, отскачайки 18 килограма ZAOL

- Учих за медицинска сестра. Работих два пъти в детска стая в продължение на две години като болногледач. Работя в епархийския дом за възрастни хора Сомбатели от 13 години, на три смени. Сменям смените много пъти заради kangoo. Подскачаме три пъти седмично “, казва Бети, която е женена от точно десет години. - След като се ожених, напълнях.

изчерпа

Пих антидепресанти, приемам по три, девет парчета на ден. Храненето беше странична линия. Сега също не диетирам, ям и бонбони, но по някакъв начин. Вече не закусвам. За три години наддадох 80 килограма, което е много, защото съм висок само 156 инча. Съпругът ми нямаше проблем да бъде наедрял. Не го прие за външния ми вид. Други не казваха, че ще бъда грозна, само че се чувствах сякаш не мога да си купя рокля, която ми харесва. Вписвам се в 44 панталона. Сега има добри 38.

Бети дълго търсеше начин да отслабне. Видя кангу по телевизията, но по това време не беше в Сомбатели. Малко след това един познат каза, че и той ще си тръгне оттук.
- Не бих дошъл на обикновен клас по аеробика. Но намерих това вълнуващо. Обувките бяха интересни, видях колко весело подскачаха пиленцата. Мога да постоянствам в това, защото това е парти, хубаво нещо. Харесва ми, че има хореография, всички скачат едновременно, гледайки се в огледалото, изглежда ефирно, лесно се движи. Всъщност обувките са тежки. От друга страна, изглеждам много по-висока в обувки kangoo, отколкото съм, и наистина ми харесва и това. Добре е, че междувременно не мога да мисля. Винаги има добро настроение, мога да се свържа. Работата в старчески дом е трудна, защото премествам много легнали пациенти. Те също са неподвижни. Не мога да диета, имам нужда от сила.

Бети казва, че е много по-склонен да работи, тъй като вече скача. Докато отскача, мозъкът му почива, детоксикира се много с изпотяване. Преди лицето му беше пълно с пъпки, сега кожата му беше напълно чиста.

- В класовете по кангу има въртене. Хитова музика, въртена, електронна хаус музика се възпроизвежда при 135-138 BPM. Клас по аеробика работи при 128-135 BPM. (BPM е броят на музикалните удари в минута.)