Точки за акупресура за отслабване

Списанието за алтернативна и допълваща медицина

Тази акупресурна програма за отслабване се фокусира върху упражнения за самомасаж, които ще помогнат на вашата храносмилателна система да се саморегулира, като по този начин намалява апетита, балансира апетита и осигурява по-добро храносмилане

Точката на корема

Тази точка на натиск е точно на 3 сантиметра под пъпа (Ren 6 на диаграмата по-долу). Тази точка укрепва функцията на храносмилателната система и дава сила на тялото ви. Освен това намалява запека и е много ефективен при отслабване.
Поставете два от пръстите си върху мястото, където коремът се масажира, като движите пръстите си нагоре и надолу. След това натиснете точката за 2 минути. Упражнението трябва да се повтаря поне два пъти на ден.

отслабване Блогът

Болка в корема

В оста на ушната мида и към края на гръдния кош ще намерите точката на коремна болка.
Това ще ви даде облекчение от различни заболявания като: лошо храносмилане, язва, болка в гърдите и дисбаланс на апетита.
Натискайте тази точка за 5 минути всеки ден.

Точка на ухото

Намерете точката, която има най-много движение в челюстта. Намира се близо до ухото.