Tnapos диета - Blikk

Ако не ви се пристъпва към напрегната диета, може да опитате лесната за следване петдневна диета на Sunday Blikk. С този лек можете да загубите до два килограма.

Всички гледат това сега!

Свидетелство на приятелката на Фани В. В.: „Никой мъж тук не трябва да е в тъмни клетки в продължение на много десетилетия“

Какви лапи! Gryllus Dorka показа малкото момче на очарователна снимка

Десет часа

Закуска: 1 филийка препечен хляб с нискомаслено сирене, шунка и чушки.

Десет часа: 3 портокала, прясно изцедени.

Обяд: Гъби, пълнени с овча извара с кафяв ориз.

Снек: 1 кавказки кефир.

Вечеря: Моцарела топки с домати, лук и салата.

Закуска: яйца шунка (2 яйца, 5 dkg шунка) с 1 филийка препечен хляб.

Десет часа: 2 мандарини.

Обяд: Тестени изделия със сирене и заквасена сметана (с паста от твърдо брашно).

Снек: 1 плодово кисело мляко.

Вечеря: Чушки, пълнени с кръг.

Закуска: 2 колбаса с горчица.

Десет часа: 1 парче мляко.

Обяд: Рибното филе се изпълнява върху масло от подправки с кафяв ориз.

na: 1 парче мюсли.