Тласкани са от железарите! ”- Диета за бягане с количка и фитнес
НА количка бягаща на малките се препоръчва да започнат от шестмесечна възраст, защото по-рано мозъчното сътресение все още може да навреди на мозъка, казва Фрузина лято. - След като можете да седнете, можете да го опаковате в спортния автомобил, който не се разклаща толкова, колкото традиционния автомобил поради своите вибрационни амортисьори, големи надуваеми колела и други специални функции.
Купихме го веднага, с него също се разходихме, има толкова много повече до мацерата, че има малко по-дълго междуосие, по-трудно е да влезете в асансьора. Лостът за натискане е интегриран, така че да може да се държи с едната ръка, с другата даваме темпото на бягане по същия начин, както без дете. Ние също използваме лентата за ръка на наклонени места, така че количката да не „избяга“ или да бъде освободена в случай на пътуване. Няма нужда да се страхувате, детето няма да изпадне: ще го закопчаем с петточков колан, а количката няма опасност от преобръщане, все още не сме претърпели инцидент, за щастие - успокоява Фрузи. - Важно е лостът за натискане да е на правилната височина, така че със сигурност не е неестествено да се позиционирате, докато бягате, нито пък се навеждаме напред.
Също така в глобалната мрежа
„Вече бягаме така от две години, миналата година съпругът ми реши, че ще измине хиляда мили с количка. За реклама създадохме група във Facebook, която се разрасна толкова бързо, че скоро имахме уебсайт и след това започнахме да се конкурираме. Бягаме както в групи, така и индивидуално, спортуваме и се обединяваме. Бягаме на по-къси разстояния - пет до десет километра три пъти седмично - защото смятаме, че е здравословно и нормално майките да играят повечето хобита, отбелязва Фрузина Самър.