Тялото ми. Моето огледало. Моята чиния.
Минах покрай витрината, но не знам какво той можеше да предложи. Погледнах се ... Неохотно прибрах дрехите обратно на закачалката в кабината. Нито едното, нито другото не беше добре. За съжаление в съблекалнята на басейна има огледало. Просто разбирам защо ... надничах от фигурата си в неподвижна кола, докато не забелязах, че седят вътре. Смущаващо ... Погледнах се, виждам се и изобщо не ми харесва. Беззег други! Знам, че го правят! Ако бях достатъчно силна, ако имах самодисциплина ... Никога нямаше да бъда хубава, винаги щях да бъда безформена и не исках да бъда още по-пълна. Отново ядох повече, отколкото трябваше. Засега е достатъчно!
Искам да споделя история с вас този месец. Това е само моята история, че се е случило с приятелка, която наистина обичам. И би било голяма загуба в живота ми, ако той не беше за мен. С приятелка, която живее емоциите си дълбоко, тя наистина мисли за моите въпроси и може да плаче и да се смее с другите. С жена, която вижда нещата по особен начин и животът на много хора, всеки би бил много различен и непълен без нея, а дори и без нея. Можеше да е различно?
Какви спомени от детството имате за хранене? Не искам да издълбавам в детството ви, просто се чудя дали имаше нещо специално в това? Той бавно издуха въздуха, загледан назад във времето пред себе си.
Обичах да ям, нямаше нищо особено. Обичах семейството да се яде заедно.
Кога и как това се промени?
Започна, когато бях в седми или осми клас, започнах все повече да спазвам диети. Спомням си, че не харесвах фигурата си. Но това нещо не се отнасяше само до мен, исках главно да помогна на родителите си, за да могат да отслабнат. Ако майка ми имаше някаква диетична инициатива, с удоволствие се присъединих към нея и също събирах идеи. Не само със себе си, но и не бях доволна от тях. Опитах голямо разнообразие от диети, дори доста екстремни, с изключително теглене. Ето защо първоначално не издържах дълго, бях много гладен след една седмица. Никога не бях толкова дебела, че непрекъснато се подиграваха, но много се страхувах от затлъстяването. От гимназията нататък теглото ми варираше всяка година: къде отслабнах, къде отслабвах. Но по това време това изглеждаше само на семейството.
Какво доведе до началото на все повече диети?
Както успех, така и неуспех. Когато в началото успях да сваля няколко килограма, се почувствах наистина добре. Когато вече ми беше трудно с определена диета, винаги считах назад, че е добре, трябваше да го изтърпя само ден-два и когато го направих, си казах това добре, след това още един ден! Но винаги ги обличам отново и не можех да бъда доволен от тялото си. Любопитството също ме подтикна към това, на което съм способен, колко дълго мога да отида?
Кога това се превърна в начин на живот, вместо в периодични диети?
Имах възпалително ставно заболяване, което никой не можеше да обясни защо е така. Лекарите не можаха да помогнат и тогава почувствах, че трябва да се излекувам. Беше в предпоследната година на гимназията. Все повече се занимавах с яденето. Дори по няколко часа на ден: ходих да пазарувам, готвих и четох в интернет за това.
Какво означаваше този начин на живот, това хранене? Кои бяха типичните ти неща тогава?
Имах забранени храни, всичко, което мислех за угояване, не ядох. Вече беше много трудно да се яде в компания, защото тогава изпитах външна принуда: например при баба, когато тя печеше нещо и аз трябваше да ям от него. Беше много лошо, имах много вина, когато го изядох. След това се опитах да компенсирам чрез пропускане на хранене или ядене много по-малко, но и това не помогна напълно. Събрах десетките за себе си, спомням си, че разрязах хляба толкова тънък, че вече не можеше да се намаже с маргарин, без да се скъса, просто сложих чушки в него. Но когато го разопаковах в училище, също мислех, че е много, затова предпочетох да го прибера вкъщи след няколко хапки. Преценката ми беше напълно изкривена, не можех да преценя колко е достатъчно. Всеки том изглеждаше много, не беше като да не го оставих в чинията си. По това време бях загубил много.
Как теглото ви се е променило междувременно?
Стартовото ми тегло беше между 58-60 кг, това беше максимумът. В 11 клас бях само 45 килограма. Не спрях до тук нито за отслабване, нито за вземане на правила. Не бях щастлив в нито една област от живота си, затова започнах да контролирам всичко. Имах точния курс на всичко, колко време трябваше да ставам, колко време можех да се приготвя, когато си събрах храна, колко време трябваше да стигна до училище. Имаше и натрапчиво време за храненията. Ако трябваше да съм в училище по време на обяд, просто щях да изляза от клас и да се прибера у дома. Беше пролет, но винаги ми беше студено, когато се прибирах вкъщи, трябваше да се къпя в гореща вода, защото това можеше само да ме затопли. Упражнявах всеки ден, упражнения за укрепване на корема и бедрата. Всичко стана много механично. Не остана време да бъдеш свободен или да изпиташ радост. Знаех всяка една крачка напред, дори колко пъти трябваше да дъвча храната. Поради това храненията станаха много дълги.