Тялото е храмът на душата; СПЕЙДФИТ

21 февруари 2019 г.

Преди 30 години стената на първата ми „фитнес зала“ у дома беше украсена с черно-бял плакат в рамка с един от най-добрите културисти от седемдесетте, Франк Зейн. По-конкретно, той дори не позираше, той беше „отпуснат“ на плажа и аз бях впечатлен от елегантното му, естетично, фантастично мускулесто тяло. По това време нямаше интернет, така че ми отне сериозна изследователска работа, докато разбрах кой всъщност е той. Стана ми ясно, че този човек е не само отличен спортист, но и интелигентен, образован човек, който е завършил три различни университета (два по педагогика, един по психология) и това ми оказа голямо влияние сега като учител с много дипломи.

спейдфит

Първоначалната идея за културизъм прокламира физическото и духовното съвършенство на самите нас, а велики шампиони като Франк Зейн са служили и продължават да служат на милиони хора по света със своите ценности, стремежи, постижения.

„Телата ни са храмът на нашите души!“, Казва Зейн, сега на седемдесет и пет години, който е спечелил всички основни титли по културизъм (включително Мистър Олимпия, Мистър Вселена и Мистър Америка) по време на двадесет и две годишния си спортист кариера и е написал множество книги., курсове, курсове за обучение и хранене.