Тя започна лудост по културизъм на 46! Това тяло на чука принадлежи на 52-годишна възраст
Те са невероятни снимки с история, която ви оставя без думи: Тексасецът е на 52 години и представя добре тонизираното си тяло след отслабване и културизъм!
Лори Вик откри ли фонтана на младостта? Или формулата за щастие за горната част на тялото над 50? За много последователи 52-годишната, която лесно може да се оцени като две десетилетия по-млада, във всеки случай е феномен: мускулестото й тяло има едва грам мазнина и изглежда, че възрастта я подминава. Но как прави това Лори, майка на три деца?
Така че зеленият чай помага срещу любовните дръжки на стомаха
С желязна дисциплина към мечтаното тяло
„Yahoo.com“ сега обобщава някои от тайните, които Лори разкри с времето в социалните мрежи. И бързо се оказва, че точното съчетание на здравословно хранене и физическа активност гарантира успеха. Това обаче е най-много половината от магическата отвара. Другата част е почти културистът, който също съветва другите като треньор, събрани в следното изречение: „Това, което работи за мен през целия ми живот, са три неща: дисциплина, решителност и отдаденост“.
Спортът и храненето представляват единица
Колко самодисциплина е необходима за тяло като това може да се види в детайлите на вашата програма за фитнес и хранене - и честно казано, тук се изисква много самоконтрол. Тексасецът, който в продължение на много години е карал маратони и полумарафони, казва, че от години тренира пет до шест пъти седмично и яде "супер чиста" диета. За тях това „супер чисто“ означава: никога бързо хранене или храни, които съдържат химически добавки или глутен. 80 процента от това, което е в чинията всеки ден, също е веган.
По отношение на спорта, 52-годишната жена сега се промени преди около шест години, по времето, когато беше на 46: Оттогава енергията, която тя инвестираше в бягането и фитнеса, отиде в културизма. Никой няма да пита за успеха, може да се види ясно. И ако зависи от Лори, тя ще продължи да се занимава с този спорт, за да изглежда блестящо дори на 60 в бикини.
Лори се оказва по време на моделиране
В своите изявления Лори Вик разкрива и какво я движи и какво я кара да върви напред. Разбира се, от една страна, има нейни успехи в състезания по културизъм, където тя всъщност винаги се приземява на подиума. Но това е и нейната страст да моделира. Думите й: "Обичам да избирам тоалети и обувки и да правя страхотни снимки. Когато правя снимки, забравям за кратко, че има нещо друго. Също така обичам да моделирам, защото това наистина ме има помогнах да се свържа със себе си. " Така че тя си подарява с издънките и нейните ентусиазирани фенове са част от това.