Тя пиеше зелен чай в продължение на една година и свали 50 килограма Wunderweib

Саманта обичаше чая си с мляко и захар. Но когато премина към зелен чай, тя загуби над 50 килограма

Саманта винаги е имала проблеми с теглото си. Когато тя роди първото си дете на 15-годишна възраст, стана много зле. В сравнение със съучениците си тя беше много по-дебела. По това време тя вече тежеше над 100 килограма.

година

Тъй като беше толкова нещастна, Саманта започна да яде повече: Тост с масло за закуска, две шоколадови блокчета като закуска, топено сирене за обяд и пица вечер. Ето как изглеждаше едно типично меню в по-ранния живот на Саманта.

Най-големият им порок беше: сладък чай с мляко. „Обикновено потапям няколко бисквитки с това“, обяснява младата майка.

Тогава радикалната стъпка: Саманта премахва от менюто всички бързи и нездравословни храни. Тя остава вярна само на сладкия си чай. Когато везните не се движат така, както биха искали, Саманта преминава към зелен чай. „Хората винаги са ми казвали, че зеленият чай трябва да бъде„ суперхрана “, но британката не смяташе така. Докато изведнъж не забелязва как килограмите й падат.

Отначало Саманта имаше проблеми със зеления чай, тъй като имаше толкова горчив вкус. Но тогава здравословната напитка стана част от нейното ежедневие: тя пиеше чаша за закуска, по една на всеки час на работа и друга вечер, докато гледаше телевизия. Така тя прави около девет чаши зелен чай на ден. И след месец вече беше свалила три килограма. След една година Саманта тежи около 50 килограма по-малко, отколкото когато е започнала диетата.

Разбира се, успехът й в закупуването не идва само от зеления чай, но и от нея намален общ прием на калории но зеленият чай беше идеалният заместител на нейния сладък чай за Саманта.