Тя отслабна с 40 килограма, изхвърли дрехите си Márta Makány Diet and Fitness
Смята се, че винаги има смисъл в живота на човека, събитие, когато той казва: сега се променяш. В случая с Марта Макани обаче това се случи по различен начин.
„Истината е, че откакто познавам ума си, винаги съм отслабвал, винаги съм бил повече от оправдан. Понякога той сваляше няколко килограма и след това се връщаше. Така че сега нямаше такъв момент, това бяха просто години опит и накрая донесе успех “, каза успешният моден дизайнер, който добавя, че за щастие наднорменото му тегло все още не е имало последици за здравето.
Но за 40-килограмовия минус той трябваше да направи фундаментална промяна в начина си на живот.
„Никога не съм ял наистина нездравословно, просто трябваше да сменя количествата и пропорциите. Опитвам се да рационализирам приема на въглехидрати и започнах да пиша в приложение какво ям един ден, за да не превиша планирания прием на калории. Билковият комплекс е помогнал много повече. Съдържа активни съставки, които губят чувството ми за глад и въглехидратите, които приемам, се усвояват по-лесно. Една от активните съставки е хипофизната ми жлеза, така че избягвам атаки на хранене. Освен това, ако мога, нося храната със себе си от вкъщи, която спокойно сглобявам, докато съм гладен, не съм сигурен, че ще взема най-добрите решения. “