Типът Вата Аюрведа - Съвети; Диета Euroved
Най-добрите съвети за ежедневието, храненето, йога и медитация
Ако Вата Доша е особено изразена при човек, ние говорим за Вата Аюрведа тип. За да може доста въздушният и креативен тип Vata да остане здрав и да не се изтощава прекомерно, се препоръчват някои специални здравни съвети.
Теми на тази страница
Какво означава Вата?
Всеки човек има индивидуална комбинация от трите доши (жизнени сили) Вата, Пита и Кафа от раждането. Тази конституция - наричана още тип Аюрведа - е от изключителна важност в аюрведическата медицина.
Vata Dosha съдържа свойствата на елементите етер и въздух. Вата е отговорен за нашата енергия и движение, както и за нервните импулси. Дишане, реч, циркулация, храносмилане - всичко това е израз на Вата.
Вата тип символ
Изживяваме хората, които са доминирани от Вата, като ентусиазирани, ефирни, креативни. Бързо разбирате и сте отворени за нови неща. Те също са активни и обичат да се движат. Харесваме тяхната лекота, но не и тяхната забрава.
Хората от Вата обичат музиката и танците. Можете да се отпуснете добре, като слушате класическа музика, обичате топли и нежни масажи с масло и можете да забравите себе си и света. По принцип уютната атмосфера и меките материи като коприна, копринено-вълнени смеси и памук върху кожата осигуряват вътрешен баланс. Стаите, в които живеете, трябва да излъчват топлина и уют. Уютен фотьойл или диван с меко, пухкаво одеяло ще ви помогне да се отпуснете бързо.
Тяхната спонтанност понякога води хората с конституция на Вата до необмислени, безсмислени разходи. От друга страна, когато хората от Вата живеят в равновесие, те остават живи, приятелски настроени и креативни същества за цял живот. Те са много близки до духовното, поради което медитацията е лесна за тях, стига да отделят време.