Tilapia Filet En Papillote Recipe

Рецепта за домашно ястие от Ô Délices De Nanou

Време за приготвяне: 30 минути

Време за готвене: 20 минути

Трудност: Лесно

Съставки (1 човек):

1 филе от тилапия 1 калъф лимонов сок или 2 филийки лимонова мелница от 5 горски плода (отдел за подправки Ducros) 1 щипка фина сол 1 чаена лъжичка замразен копър (Пикард) 1 чаена лъжичка зехтин

filet

Подготовка:

1 °) Загрейте фурната си до 180 ° C.

2 °) Върху алуминиево фолио поставете филето и го поръсете с лимон. Ако използвате резенчета лимон, оставете ги настрана.

3 °) Разпределете по цялата мелница с 5 зрънца, след това щипка сол.