Тиквени семки безполезни за лекарството на простатата Прозрачно

безполезни

Тиквените семки се считат за народно лекарство за мъже. Според проучвания обаче е малко вероятно те да подобрят симптомите от доброкачествена уголемена простата.

Въпрос: Препаратите от тиквено семе подобряват симптомите, причинени от доброкачествена уголемена простата?
Отговор: вероятно Не
Обяснение: В две проучвания симптомите не се подобряват дори след една година лечение.

Те са малки, зелени и трябва да вършат чудеса: Тиквените семки са народното лекарство за проблеми с простатата. Затруднено уриниране и в същото време повишено желание за уриниране - дори през нощта - са основните проблеми с доброкачествената уголемена простата. Те са особено чести при мъжете от втората половина на живота. Между 50 и 60 години те вече се срещат с всеки пети мъж и с увеличаване на възрастта стават още по-чести [3].

Ароматните, орехови ядки на градинската тиква ‘са широко разпространени като кухненска съставка в Австрия - независимо дали са печени на хляб, като лека закуска, като гарнитура на салата или пресовани в масло в дресинг, те често попадат в купата за салата. Тиквените семки са популярни и като хранителни добавки за простатата и пикочния мехур. Съответно аптеките, аптеките и интернет магазините рекламират препарати, направени от тиквени семки.

Тиквените семки не подобряват симптомите на простатата

В обширно търсене на публикувани по-рано проучвания открихме само две проучвания, които изследваха ефектите на тиквените семки върху доброкачествена уголемена простата. Резултатите от двете проучвания показват: Тиквените семки е малко вероятно да подобрят симптомите на засегнатите мъже [1,2].

За проучванията общо около 1400 мъже, които се чувстват увредени от доброкачествената си увеличена простата, са разпределени на случаен принцип в една от двете групи. Докато участниците в едната група поглъщаха капсули с екстракт от тиквени семки всеки ден в продължение на една година, мъжете от другата група приемаха фиктивни капсули без активни съставки. Нито ръководителите на проучването, нито участниците са знаели чии капсули всъщност съдържат тиквени семки и кои са без активни съставки. В края на едногодишното проучване обаче участниците в групата на тиквените семки не оценяват симптомите си като забележимо по-добри от тези в групата за фалшиво приготвяне.

В края на краищата, тиквените семки едва ли предизвикват странични ефекти. Капсулите с екстракта могат да причинят стомашно-чревни оплаквания в отделни случаи [2].

Дали тиквените семки могат да подобрят симптомите, причинени от слаб пикочен мехур, е по-слабо проучено. Medizin-Transparent вече публикува своя статия за това: Раздразнителен пикочен мехур: Тиквени семки срещу желанието за уриниране?

Откъде митът за тиквените семки?

Тиквените семки съдържат съединение, което лекарите и изследователите наричат ​​бета-ситостерол. Учените подозират, че това вещество може да инхибира превръщането на мъжкия полов хормон тестостерон в друго вещество, което насърчава доброкачествения растеж на простатата.

Всъщност има предпазливи доказателства, че бета-ситостеролът може да има такъв ефект върху простатата. Това обаче не е добре документирано и цялостната ситуация на проучване все още е неясна. От друга страна, публикуваните досега проучвания ясно показват, че богатите на бета-ситостерол препарати от палмето не могат да подобрят симптомите на доброкачествено увеличение на простатата.

Доброкачествена уголемена простата - какво да правя?

По-често доброкачественият растеж на простатата е лежерен. Ако симптомите не са твърде тежки, лекарят и пациентът често решават да изчакат и да видят. Понякога упражненията за тазово дъно могат да донесат облекчение. Предлагат се и различни лекарства, но те понякога могат да имат притеснителни странични ефекти [3].

Ако симптомите са тежки и няма друг начин за облекчаване, има възможност за операция за намаляване на размера на простатата. Операциите на простатата обаче могат да имат и рискове [3].

Увеличената простата рядко може да доведе до опасно задържане на урина. Засегнатият мъж трудно или изобщо не може да уринира [3].

Можете да намерите повече научно потвърдена информация за доброкачественото уголемяване на простатата на уебсайта на германския IQWIG.

Проучванията в детайли

След задълбочено търсене на медицинската литература открихме само две рандомизирани контролирани проучвания, които сравняват ефектите на препаратите от тиквени семки върху доброкачественото увеличение на простатата с плацебо [1,2].

Първото проучване [1] изследва около 476 засегнати мъже. Това обаче има само частично значение, тъй като, наред с други неща, не е ясно дали участниците може да са приемали други лекарства преди и по време на прегледа. Освен това не може да се изключи, че участниците вече са се различавали по някои характеристики в началото на изследването.

В края на едногодишния период на изследване, ръководителят на изследването открива математически малко по-голямо облекчаване на симптомите при участниците в групата на тиквените семки, отколкото при тези в групата на плацебо. Тази разлика обаче беше твърде малка, за да могат участниците да я възприемат. Не е уточнено от кого е финансирано изследването.

Второто проучване [2] сравнява 475 участници, които са били разпределени в групата с капсули с екстракт от тиквени семки със същия брой мъже в групата на плацебо. След една година лечение с екстракт от тиквено семе, симптомите на простатата не бяха по-добри от тези на участниците, които са погълнали плацебо капсули.

Изследването е проведено внимателно, така че на резултатите от това сравнение може да се вярва. Въпреки това, ръководителят на научното проучване направи друго сравнение с 481 допълнителни мъже, които трябваше да ядат по 10 грама тиквени семки дневно. Вероятно очакванията на участниците са изкривили резултата, защото тези мъже са знаели, че тиквените семки трябва да подобрят симптомите им. От чисто аритметична гледна точка те всъщност се справят малко по-добре от мъжете в групата на плацебо капсулите. Разликите обаче са толкова малки, че засегнатите не биха ги забелязали. Изследването е финансирано от компанията GlaxoSmithKline, която е използвала за производството на препарата от тиквени семки GranuFink, изследван в проучването.

Информация за научните изследвания

[1] Бах и сътр. (2000)
Тип на изследването: рандомизирано контролирано проучване
Участници: 476 пациенти с доброкачествено увеличение на простатата
Продължителност на обучението: 12 месеца
Въпрос: Подобрява ли екстрактът от тиквени семки по-добре симптомите на пикочните пътища, причинени от доброкачествено увеличение на простатата, отколкото плацебо?
Конфликт на интереси: Няма информация

Бах, Д. „Плацебо-контролирано дългосрочно терапевтично проучване с екстракт от тиквени семки при проблеми с микцията, свързани с ДПХ.“ Урологът B 40.5 (2000): 437-443. (Пълно проучване)

[2] Vahlensieck и сътр. (2015)
Тип на изследването: рандомизирано контролирано проучване
Участници: 1431 пациенти с доброкачествено увеличение на простатата (956 от тях в двойно-сляпата част на проучването)
Продължителност на обучението: 12 месеца
Въпрос: Подобрява ли екстрактът от тиквено семе симптоми на пикочните пътища, причинени от доброкачествено увеличение на простатата в сравнение с плацебо?
Конфликт на интереси: финансиран от GlaxoSmithKline (до 2011 г. производител на изследваната хранителна добавка GranuFink)

Vahlensieck W, Theurer C, Pfitzer E, Patz B, Banik N, Engelmann U. Ефекти от тиквеното семе при мъже със симптоми на долните пикочни пътища поради доброкачествена простатна хиперплазия в едногодишно, рандомизирано, плацебо контролирано проучване GRANU. Urol Int. 2015; 94 (3): 286-95. (Пълно проучване)