Тиквен болонезе, рецепта на Dukan PL от saralexa - рецепти на Dukan и форум за диетата
Харесвате ли тази рецепта? Споделете го, запазете го !
Направете тази рецепта на Dukan
- 1 тиква
- 200 г кайма или повече
- Лук
- Консервирани бутонени гъби
- Домати кули
- Билки от Прованс
- Сол пипер
- Лек Грюер
Нарежете тиквата наполовина
Отстранете семената
Печете при 240 ° за 20 минути.
Междувременно кафявият лук се запържва с гъбите.
Добавете месото, сложете билките, сол и черен пипер.
Когато месото започне да порозовява, добавете доматеното кули и гответе няколко минути.
Извадете тиквите от кратуната и ги гарнирайте с болонезе, добавете настърганото сирене и върнете във фурната за около 10 минути.
Болонезе: идеи за рецепти на Dukan от същата категория
Информация за тази рецепта и диетата на Дюкан
Класически метод на Дюкан
Хранително стълбище Dukan
Обърнете внимание на рецептата
Рецепта на Дюкан
създаден от saralexa
Разрешено на етапи:
Сряда
Рецепта на Дюкан предлага се на 14.11.2010
cc: чаена лъжичка - cs: супена лъжица - cl: сантилитър - ml: милилитър
Няма индикация за броя на закусващите за всяко ястие. Следвайте глада и желанията си.
Няколко идеи за рецепти на Dukan "Dish"
Последните 5 коментара:
marmotchoco - 19.09.2011 в 21:14
Много добра рецепта, съпругът ми я обичаше!
LAETI236 - - 10/10/2011 в 15:07
твърде е добре. обичам !
Glaude - - 19.11.2011 а 20:43
Току-що направих вашата рецепта тази вечер - малко адаптирана със съставките на момента, Отлично. Благодаря ти много. Не познавах Тиквата, но отбелязвам. Да се повтори спешно.