Тийнейджърски културизъм
„Здравейте, аз съм на 15 години и бих искал да тренирам с тежести. Но опасно ли е на моята възраст? Страхувам се да не се нараня и че това ще забави растежа ми! "
С епидемията от затлъстяване поради неактивност, неактивност и неадекватна диета е добре да практикувате редовна физическа активност на всяка възраст, особено след като децата и юношите са особено засегнати от тази чума.
Рибено масло - OMEGA 3
Омега 3 са от съществено значение за поддържането на здравето на сърцето, ставите и мозъка. Те участват във физическо, когнитивно и интелектуално благополучие.
Френско производство от Natura Force, френски лидер в натурални и органични хранителни добавки.
От природата черпете силите си. 💪 💪 💪
- Диво синьо рибено масло (от аншоа, херинга, сардини и скумрия)
- Висока концентрация на Омега 3 EPA & DHA
- От защитен и сертифициран риболов Приятел на морето
- Капсули от морски произход и сертифициран продукт без тежки метали
- 10% отстъпка с код МУСКУ
Той циркулира много получени идеи относно практиката на културизма за юноши. Дали за естетически цели или свързани с подобряване на представянето на младите спортисти, културизмът се радва на лош имидж и често се възприема като безполезна, дори опасна дейност.
В съзнанието на хората силовите тренировки често се свързват с работа с тежки товари. Представяме си как тийнейджърът поема рискове, вдига все по-големи тежести или се принуждава към твърде интензивни тренировки.
Също така чуваме, че трябва да изчакате до края на пубертета, за да практикувате: " Не трябва да се занимавате с бодибилдинг преди 18 години, това е много лошо за вашия растеж ! „Или докато това ви кара да губите гъвкавост и скорост:“ Занимавам се с бойни изкуства, не искам да тренирам с тежести, за да запазя своята гъвкавост и скорост на писане ! „Или че е вредно за издръжливост:“ Правите тренировки с тежести и въпреки това бяхте най-задъхани по време на последния ход ! »И накрая, културизмът често се свързва с приемането на допинг продукти.