Tif Ti ядро, новата панацея - Netamin Webshop
Можете да изпратите тази страница по имейл на приятел тук.
Благодаря отново за вашата препоръка!
В съвременната ни епоха получаваме твърде много протеини, рафинирано брашно и захар в телата си, т.нар нездравословна храна (буквално „нездравословна храна“, т.е. бърза/готова храна), при храносмилането на която използваме много ценни минерали, които приемаме от съществуващите складове. По този начин в тялото ни липсват тези ценни вещества, които можем да заменим от зеленчуци и плодове. Консумирането им трябва да ви изложи на пет порции на ден, но за съжаление това не е така в Унгария. Диетата с дефицит на фибри и разграждането на твърде много протеини, въглехидрати и мазнини натоварват тежко тялото ни. Продуктите от разлагането образуват плаки в чревния тракт, които се наричат те могат да се трансформират в чревни камъни. Продукти от разлагане през чревната стена подкиселена нашето тяло, което може да доведе до заболявания. Нашето тяло не винаги е в състояние да неутрализира тези киселини, образувайки от тях соли и ги отлага в мастната тъкан, което може да доведе до затлъстяване.
Трябва да е част от здравословната диета с високо съдържание на фибри консумация на зеленчуци и плодове. Повечето хора консумират само около 15 грама фибри на ден, докато правилното количество би било повече от 25 грама. Приемът на фибри също може да се увеличи с ценни ленени люспи и овесени трици. Храните с високо съдържание на фибри също ви помагат да отслабнете, като създавате усещане за ситост по-скоро поради способността им да абсорбират вода и могат да се използват добре по време на диета. Набъбващите влакна или пектини в плодовете имат изключителен ефект върху чревната защита и свързването на токсините. Такъв ефект се извлича от ябълките ябълков пектин което също има ефект на отслабване, пълнота и свързване на холестерола.