Тиери Касасновас неговите съвети за суров детокс след празниците; Блог за свободното време

• Добре дошли в кафенето на Mili’s
• Новини
• Бягства
  • Пътуване
  • Изходи
• Игри
  • Настолни игри
  • Видео игри
  • Игри на открито
• Варени
  • Рецепти за готвене
  • Кухненски съвети
• Мода
  • Дамска мода
  • Мъжка мода
• Музика
  • Научете музика
  • Френска музика
  • Чуждестранна музика
• Кино
  • Филми
  • Серия
• Практически живот
  • Красота и уелнес
  • Семейство и образование
  • Технология
  • Направи си сам
  • Градинарство
  • Работа
• Бръмче

Яденето само на сурови храни има предимства: по-малко мазнини, повече хранителни вещества ... Като начало, Тиери касаснови, категорична сурова храна, препоръчва след края на годината празненства да започне кратък суров детокс.

Стойността на лек след празниците

Лек след празниците, от Тиери Касасновас

По време на празничния сезон границите падат. Независимо дали е по Коледа или Нова година, имаме поредица от празнични менюта, калории и големи количества. Тялото се нуждае от почивка и по-добър старт на годината, казва Тиери Касасновас.

Всъщност консумираме много мазнини, протеини, захар и алкохол. Не страда само напълняването ни. Всички тези излишъци действат върху нашата мигрена, умората, дори изтощението ... и дори физиката ни! Всички тези бързи мазнини, алкохол и захари не са непознати за появата на пъпки веднага след Коледа.

Оставете тялото да се пречисти

След всички тези ястия и чаши шампанско тялото се нуждае от добра почивка. Необходимо е да се компенсират пропуските, но преди всичко да се предотврати влошаването му. Тиери касаснови затова препоръчваме да започнете веднага след празниците. Целта е да се осигури " детокс »Заслужено за тялото му, за да му даде тласък, който все още липсва в началото на януари.

---