ЛАМБАРНА ЗОНА - изтръпване и запушване на гръбначномозъчните нерви Top Shop

Въпрос: На 25 години съм и от известно време изпитвам болки в кръста. Лекарите препоръчаха упражнения и физически дейности, но болката се влошава. Почти 4 години усещам изтръпване, когато седя в доста обикновени пози (например, когато седя с кръстосани крака или с ръце над главата).

изтръпване

Вече имах запушване, след което състоянието се подобри малко. Но сега усещам болка в лумбалната област, изправяне (което ми е много тежко) и много силна и остра болка в петата. Какви са причините за тези болки и какво могат да направят?

Рапсуни (Tomaž Popit): Вашите проблеми вероятно са причинени от запушване на гръбначните нерви. Вероятно междупрешленните дискове се разместват и оказват натиск върху нервите, което причинява изтръпване и изтръпване на крайниците. Изтръпването в крайниците на краката се причинява от дислокация на диска в областта на сакралната кост.

Предлагам ви да се консултирате с мануален терапевт, който може да пренареди дисковете ви чрез специални движения и упражнения.

Физическата активност и упражненията за мускулите на гърба се препоръчват само след отстраняване на нервния блок. Чрез упражнения за гръб укрепвате мускулите и връзките, поддържате правилната стойка на гръбначния стълб и подравнявате дисковете.