Ти си това, което ядеш (книга) - д-р
Книгата, продадена в милиони копия по целия свят, предлага диета и начин на живот, които най-накрая могат да променят качеството на нашия живот. Методът на автора доведе до изненадващи резултати за пациенти с най-тежките проблеми с храненето във Великобритания. 15-годишната клинична практика на д-р Джилиан Маккайт я накара да осъзнае, че те обикновено са най-здравите хора, които обръщат достатъчно внимание на телата си и ядат правилните храни. Те имат стабилно, естествено, здравословно телесно тегло, повече енергия, по-добър сексуален живот, по-спокоен поглед към живота, по-бързо мислене и най-вече по-доволни хора от своите връстници. Здравословното хранене е ключът към благосъстоянието - вземете съдбата си в свои ръце!
Свързани книги
Hackstein-Pehle - Направи си сам! Направи си сам книга за жени
Искате ли да обновите или разкрасите дома си? Можете да го направите без помощ! Въпреки че този обем улеснява „Направи си сам“ за всички - той е предимно за жени. Можем да получим отговори на всички въпроси, които ни интересуват: от нивото на трудност до избора на материали и използването на инструменти, до мерките за безопасност и екологичните решения. Томът предоставя инструкции стъпка по стъпка за много от над 100 работни потока, включително следните теми. • Боядисване и поставяне на тапети • Килим, ламинат и сглобяем паркет • Монтаж на лампи • Дървообработване • Подови и стенни покрития • Свързване на телефон и компютър, Hi-Fi и видео оборудване • Незначителни ремонти • Правилно използване на инструменти Независимо дали става дума за кухня, баня, хол, спалня или детска стая, тази книга ще ви помогне как да започнете!
Виктория Бутенко - 12 стъпки към сурова диета
Чудото на суровата храна и най-добрите рецепти в сурова кухня c. Виктория Бутенко, изключително успешен автор на книги, очертава в последната си книга многото предимства на консумацията на сурови и пресни храни пред варени храни. Представяйки най-новите открития от научните изследвания, Виктория извежда читателите си от състояние на „приготвена пристрастеност към храната“ през физическата, умствената и духовната фаза на начина на живот, основан на сурова храна. Той също така обхваща практически аспекти и предлага полезни съвети и успешни стратегии за разработване и поддържане на нови здравословни навици. В края на книгата има и колекция от рецепти. Благодарение на авторския опит и завладяващ стил, книгата може да се превърне в печалба както за опитни суровоядци, така и за тези, които се интересуват от здравословен начин на живот.
Габор Мате - Бунтът на тялото
Ракът, зависимостите и дори почти всички хронични заболявания могат да бъдат проследени до негативните преживявания от детството и тяхното въздействие върху живота ни, поведението и здравето, казва световноизвестният учен от унгарски произход д-р Габор Мате. Използвайки резултатите от научните изследвания, примерите на пациентите и собствения ни опит, той хвърля светлина върху това как ранните преживявания влияят на реакцията ни към стреса и как възприятията ни за света и другите хора влияят върху здравето ни. Той изследва социалните причини за нарастващата честота на заболяванията и осъзнава, че можем ефективно да се справим със стресовите разстройства само ако открием дълбоко заровените спомени от нашето детство и техните последствия в зряла възраст. Д-р Габор Мате е роден през 1944 г. в Будапеща. Емигрира в Канада през 1957 г. със семейството си. Той е работил като семеен лекар повече от двадесет години и е бил медицински координатор в болница Ванкувър в продължение на седем години. В момента работи в наркологични клиники и здравни центрове. Целта му е да насочи вниманието към по-широкия контекст на заболяването.
Пауло Коелю - Петата планина
Защо Йезабел, красивата в света ливанска принцеса, хвърля мечове по меча? Защо пророк Илия Баал, познат от Библията, се противопоставя на поклонниците на търговеца, кръвожадните, себе си и самия Господ? Защо Бали и първосвещеникът на боговете на Петата планина водят измамна или жертвена битка срещу бублейската звукова азбука (или напредък?)? Как една ненатрапчиво прохождаща любов оцветява потиснически вдъхновяващите усилия на мисия, която се препъва през външни и вътрешни кризи и въпреки това триумфира? Какво се случва в пламъците на приземен древен град: звъни ли гордата асирийска империя над световното завоевание, или е традиция и интерес, който не възпрепятства предателството, участвайки в историческа „културна борба“ с „развитие“ и истина ? Свободни ли сме или сме безпомощни кукли в ръцете на „неизбежното“ (т.е. съдбата)? Петата планина, световноизвестният бразилски автор на този завладяващ исторически, психологически и приключенски роман, Пауло Коелю, роден в Рио де Жанейро през 1947 г., е една от най-успешните и дори модерни днес (в Америка се казва, че е бестселър).
Пауло Коелю - Като наводняващата се река
Животът ни е като река, течаща бавно и достолепно, течаща диво. На страниците на този том Пауло Коелю споделя със своите читатели своите разсъждения за всеки участък от реката. Колекцията представлява поредица от писания с по-дълги и по-къси вдишвания, които ви карат да мислите за живота, смъртта, свободата на избора, загубената и намерената любов. Едната история е хумористична, другата е сериозна, но всяка изследва какво е наистина да живееш. Те ни насърчават да се стремим да превърнем мечтите си в реалност в живота си и никога да не изпускаме от поглед нашите Лични истории.
Пауло Коелю - Алеф
През 2006 г. Пауло Коелю се озова в духовна криза: чувстваше се сам и духовното му развитие беше спряно. Ако следвате съветите на своя Учител - отидете на място, „където сърцето ви желае” - може би ще намерите решение и път напред. Той се обърна в няколко държави и в крайна сметка се озова в Русия. Той реши да измине огромното разстояние от 9288 километра с влак. Той беше придружаван от трима мъже по пътя си: Дао майстор, руски издател и специална туркиня Хилал… Пътуването се превръща в духовно изследване от първата станция. Във влака Коелю и Хилал скоро откриват, че веднъж съдбата им е била преплетена веднъж, в друго време и пространство. „Поглеждайки в зелените очи на Хилал“, той намира точка, наречена „алеф“, където пространството и времето се сливат. Във влака Коелю отново се озова. В последния си роман световноизвестният автор преоткрива чудесата и съкровищата, които правят живота толкова красив. Той следва перфектната любов до място извън времето и върви по пътя на душата.