Ти; Имате малко калций, яжте черупки от яйца!

От Катя, 15 февруари 2012 г.

имате

Калцият е основен микроелемент за нашето тяло, защото осигурява правилното развитие на нашите кости и зъби.

Ако ви липсва, помислете дали да не добавите черупка от яйца към вашите ястия !

Знаете ли, че калцият е a съществен елемент към нашата храна ?

Нуждаем се от него всеки ден, за да укрепим костите, зъбите си, но също и да осигурим правилното функциониране на нашите бъбреците, от нашето сърдечен пулс и няколко коагулация кръв.

Къде го намираме ?

Много храни като сирене, мляко, сметана или Минерална вода са богати на калций.

Но ако търсите по-оригинален метод за преодоляване на вашите недостатъци, дръжте яйчените черупки в хладилника, те ще ви бъдат много полезни. !