The Zone Diet Принципите на The Zone Diet Fork & Bikini

ХРАНИТЕ ?

zone

Как се справят хормоните ви? Д-р Бари Сиърс разработи The Zone Diet, или по друг начин наречена хормонална диета. Сигурно се чудите каква е връзката между хормона и диетата, Вилица и бикини ви разказва за тази програма за отслабване, която отдавна е модерната диета в Съединените щати. И така, харесваме ли красивия Брад Пит? Добре известни звезди като Деми Мур, Тайгър Уудс, Синди Крауфорд. Зонаната диета ли е диетата ?

Предимствата: броим, но ям това, което ми харесва

Това е лесна програма за следване за кратък период, която се адаптира към индивидуалните особености в зависимост от пола, нивото на физическа активност, делът на мазнините, които вече присъстват в тялото, например.

Това е метод за отслабване, който ви позволява да поддържате мускулна маса. Ако програмата се следва правилно за кратка или средна продължителност, тя избягва странични ефекти като глад или умора благодарение на протеините !

Диетата Zone би подобрила здравето, като спомогна за предотвратяване на хронични заболявания (като сърдечно-съдови заболявания, диабет, автоимунни заболявания, рак).

След като методът се усвои, е лесно да се адаптира тази диета към начина му на живот. Предлаганите храни са разнообразни, потребителите нямат това чувство на лишения.