Тези звезди не ядат почти никакви въглехидрати

тези

Когато човек е на кетогенна диета, това означава, че той силно намалява въглехидратите в диетата си. Вместо това се консумира храна с високо съдържание на мазнини, която трябва да промени енергийния метаболизъм на организма. Много звезди също се кълнат в кетогенната диета.

Ще ви покажем кои звезди се придържат към специалната диета.

1. Хале Бери

Актрисата не е нова в кетогенната диета. От няколко години насам Хали Бери се отказва от хляба, тестените изделия, картофите и други подобни. В профила си в Instagram 53-годишната казва, че диетата й дава сили за тренировките по бокс. Освен това отказът от въглехидрати трябва да има положителен ефект върху кожата ви. „Мисля, че това до голяма степен е отговорно за забавянето на процеса на стареене“, каза Бери на своите фенове в Instagram.