Тези жени не са свалили и килограм, но ще бъдете изумени от тяхната трансформация
Везните не винаги са най-добрият инструмент за проследяване на напредъка ви при отслабване. Всъщност може да ви излъже. Тези снимки на трансформация показват жени преди и след същото тегло, но телата им са се променили значително, изглеждат по-стройни и по-силни. Ако цифрите на скалата са разочароващи, тези снимки ще ви накарат да се почувствате по-добре (и пропуснете скачането на скалата!).
• 145 паунда и в двете. . Вляво: панталон размер 7. Вдясно: панталон размер 3. Спрете да оставяте везните да решават вашия успех. # Мотивационен понеделник
Публикация, която Бритни Елизабет (@brittelizabethfit) сподели на 5 март 2018 г. в 11:29 ч. PST
Принос от JESSI | Възстановяване на преяждане (@jessijeannn) на 20 февруари 2018 г. в 16:44 ч. PST
Публикация, споделена от NICOLE RACZYNSKI (@nicoleraczynski) на 1 март 2018 г. в 6:58 ч. PST
"Положителен. Търпеливо. Постоянен Резултатът е дълготрайна промяна. “- @ AutumnCalabrese #notonepoundlost #screwthescale #thefitlifeofles # 80dayobsession
Публикация, споделена от Лесли Бингам (@thefitlifeofles) на 18 февруари 2018 г. в 9:26 ч. Сутринта. PST
Затова започнах да режа тази седмица и не говорех много за това, затова си помислих, че ще обсъдя няколко неща. Завърших масата си със 72 кг ! Това е много повече, отколкото си мислех, че ще успея, но имах много промени в живота, не съм се претеглял и също спрях да преследвам макроси, така че по-голямата печалба беше неизбежна, но трябваше да проверя реалността Ето защо сглобих тези снимки, защото последния път, когато претеглих, че съставът на тялото ми е съвсем различен, което означава, че цялата тази упорита работа, която съм свършил, си струва. Очаквам с нетърпение да отсека и да видя къде е тялото ми в този момент. #Physique #WomensPhysique #Abs #GirlsWithAbs #AbSelfie # Glutes #Quads #Fitness # GymLife #FeedChick #FeedChick #FeedChick #FeedChick #GirlsWhoLift #GirlsWithMusMus # GirlsGithGusMus # GirlsGithMusle
Публикация, споделена от Staci Baldwin (@squishyandstrong) на 21 февруари 2018 г. в 12:32 ч. PST
Трансформация #ScrewTheScales
Публикация, споделена от Daily Fitness Inspo (@ fitness.iinspo) на 22 ноември 2017 г. в 4:23 ч. PST
Когато сляза, ще видя откъде започнах. Колко съм постигнал Мускулите, за които съм работил усилено #screwthescales Превръщането на мазнини в мускулите беше моята трансформация Не е лесно Това е шибана упорита работа, но получавате това, в което влизате Отидете във фитнеса, дайте го на процент и го преследвайте Вашите цели Вторник свърши. Слънцето има хубав ден. . . . # fitover30 #fitfam # transform # загуба на тегло # sweatbelieveroar #gesundheitsstil #fitnesslifestyle # fitnessmum # fitmum # cardio # gymlife # odgovornosti #sweatbelieveroar #progressnotperfection #strongnotskinny #stronger
Публикация, споделена от Рейчъл (@ create.your.lifestyle) на 25 септември 2017 г. в 14:38 ч. PDT
#TransformationTuesday - моят клиент постигна напредък в първия си кръг на # Comm2Fit от април до юни, но тя е в плана от една година и това е нейният напредък! . #thescalelies #thescaledoesntmatter #girlsthatlift #girlswithmuscle #abs #bikini #bikinibody #bikinifitness # commit2fit #kyrawilliamsfitness #kwf
Публикация, споделена от Kyra Williams - Online Trainer (@kyrawilliamsfitness) на 6 юни 2017 г. в 19:32 ч.
Везните не измерват секси. @_misskimberly_ благодаря много за това, хубаво. #mondaymotivation #motivationmonday #motivation #thescalelies #dietbet #nsv #nonscalevictory #goalweight #sexyashell #thescaledoesntweighsexy
Публикация, споделена от медицинската сестра по травма на медицинската сестра Ан (RN) (@annethenurse) на 12 септември 2016 г. в 16:59 ч.
Публикация, споделена от @ odasofiemagnussen на 8 февруари 2018 г. в 6:25 ч. PST
Публикация, споделена от НИЕ СМЕ ПОВЕЧЕ ОТ НОМЕР (@ screw.the.scale) на 29 ноември 2017 г. в 20:02 ч. PST
Публикация, споделена от НИЕ СМЕ ПОВЕЧЕ ОТ НОМЕР (@ screw.the.scale) на 19 ноември 2017 г. в 19:14 PST
Теглото е просто тегло. Той не измерва нищо друго освен колко е тежко тялото ви. Колко сте тежки или леки, НЕ ОПРЕДЕЛЯ как ще изглежда тялото ви ... . Можете да определите как изглежда вашето тегло върху вас ... как се чувствате и колко здрави искате да бъдете. В повечето случаи всички тези неща нямат абсолютно НИЩО общо с номера на везната. #yourbodyyourchoice #youdecide. . . #screwthescale #transformationsdienstag #voraufderundnach #fitnesstransformation #homefitness # fitover30 #fitmummy #ukfitfam # cardiff #london # workoutmotivation
Публикация, споделена от Nikki (@nikkigundy) на 27 февруари 2018 г. в 5:45 ч. PST
Оставете коментар отмяна отговор
Трябва да влезете, за да оставите коментар.