Тези соли на Schüßler ви помагат да отслабнете
Отслабнете, като приемате соли на Шуслер? Не е толкова просто - но солите все пак могат да играят поддържаща роля. Дайте на диетата си допълнителен удар и засилете метаболизма си с помощта на солите на Schüßler.
Какво точно представляват солите на Schüßler?
Солите са кръстени на немския лекар хомеопат д-р. Вилхелм Хайнрих Шюслер (1821 - 1898), който изследва минералите и техните ефекти върху човешкото тяло. Фокусът беше върху дванадесет минерала - в своето изследване той установи, че дефицитът на тези минерали може да доведе до функционални нарушения на органите. Той лекува разстройствата с подходящи минерали в хомеопатични дози - слабите дози трябва само да стимулират тялото да повиши собствената функция на тялото, т.е. абсорбцията и транспорта на въпросния минерал. 12-те минерални соли са обобщени под термина „функционални средства“ и са се утвърдили като независим лечебен метод.
Кои соли на Schüßler има?
№ 1: Калциев флуоратум/Калциев флуорид: Най-важната минерална сол за поддържащата и съединителната тъкан, за сухожилията, сухожилията, ставите и кожата - солта също стабилизира душата.
№ 2: Калциев фосфорикум/калциев фосфат: Най-важната сол за костите, която се състои предимно от калциев фосфат.
№ 3: Ферум фосфорикум/железен фосфат: Една от най-важните соли за имунната система, също помага за възпаление (ранен стадий).
№ 4: калиев хлорат/калиев хлорид: Една от най-важните минерални соли за лигавиците и солта на 2-ри стадий на възпаление.
№ 5: Калиум фосфорикум/калиев фосфат: Калиевият фосфат е най-важната минерална сол за нервите и психиката.
№ 6: Kalium sulfuricum/калиев сулфат: Най-важната сол за детоксикация чрез черния дроб и солта за 3-тия стадий на възпаление.
№ 7: Магнезиев фосфорикум/Магнезиев фосфат: Магнезият фосфорикум е основната сол срещу спазми и болка в биохимията.
№ 8: Натриев хлорат/натриев хлорид: Минералната сол се среща във всички телесни течности и тъкани - тя регулира подаването и отделянето на вода в клетките.
№ 9: Натриев фосфорикум/натриев фосфат: Най-важната сол за бъбречния метаболизъм - тя има решаващо влияние върху киселинно-алкалния баланс.
№ 10: натриев сулфурикум/натриев сулфат: Биохимичният елиминиращ агент стимулира екскрецията през червата - важен детоксикиращ агент!
№ 11: Силицея/силициева киселина: Солта за коса, нокти, кожа и съединителна тъкан е най-важният козметичен продукт в биохимията. Също така укрепва имунната система и по този начин предотвратява настинките.
№ 12: Калциев сулфурикум/калциев сулфат: В допълнение към Silicea, солта е най-важният гной, съединителна тъкан и лимфен агент.
В допълнение към таблетките за вътрешна употреба има и 12 различни мазила Schüßler за външна употреба. Например мехлем за нокти, за регулиране на водния баланс на кожата или за съединителната тъкан.
Отслабнете със соли на Schüßler
Бързите диети и, за съжаление, хапчета за отслабване са класиката сред методите за отслабване. За съжаление, те често нямат дългосрочен успех, защото предизвикват добре познатия йо-йо ефект. За да отслабвате последователно и здравословно, е важно да обърнете внимание на диетата си и да правите достатъчно упражнения. Лекът със солите също помага на тялото ви да накара нежеланите възглавници да изчезнат по-бързо. Тъй като недостигът на минерали често може да бъде виновен за бавната загуба на мазнини. Липсата на калий, натрий и фосфорикум може да повлияе и парализира метаболизма и хормоналния баланс. Гладът за храна също може да бъде страничен ефект от дефицита.
Да тръгнем: правилните соли за отслабване >>
Шюслерова сол № 4
Сол No4 има детоксикиращо действие. Калиевият хлоратум в солта се разгражда и разтваря токсините в тялото ви, като помага на съединителните тъкани да разграждат метаболитните остатъци. Той стимулира жлезите и лимфната система. Това дава на вашата циркулация по-голяма мощност. Атрактивна характеристика: гладът се потиска успешно.
Шюслерова сол No6
# 6 помага за детоксикация на тялото ви. Вашите лигавици и кожата ви са покрити от това стимулираща метаболизма сол доведени до обновяване. По-специално черният дроб и метаболизмът се поддържат от тази сол.
Шюслерова сол No 8
# 8 е направен от натриев хлорат. Това контролира и влияе върху поливането и източването на вашите клетки и клетъчни пространства. При поглъщане богатата на хранителни вещества вода може да бъде по-добре доставена в клетките.
Шюслерова сол № 9
Солта № 9 на Schüßler, наричана още натриев фосфорикум, е предназначена основно за балансиране на киселинно-алкалния баланс в организма. Той регулира чувствителния баланс между киселинно и алкално и също така стимулира метаболизма, поради което е особено подходящ за подпомагане на загуба на тегло. Приемът на Schüßler Salt No. 9 също трябва да спомогне за укрепване на имунната система и по този начин да предотврати настинки и инфекции.
Schüßler Salt No. 10
Ако сте във фазата на отслабване, трябва да обърнете особено внимание на приема на сол No10. Тъй като в тази фаза организмът трябва да се освободи от метаболитните остатъци. Солта № 10 на Schüßler детоксикира черния дроб, жлъчния мехур и бъбреците.
Поглъщане и дозиране
Продължителността на приема се основава на лечебния напредък - т.е. протича, докато симптомите се подобрят. Трябва да се спазва информацията в инструкциите за употреба. Ако е дадена препоръка за дозиране от терапевт, това се отнася. Трябва да обсъдите с вашия фармацевт или терапевт дали солите на Schüßler трябва да се използват постоянно, например в случай на хронични оплаквания. Нежеланите реакции или взаимодействието с други лекарства не са известни на солите на Schüßler.
От една страна можете да използвате Солени таблетки или глобули на Schuessler Вземете индивидуално и оставете да се разтвори в устата, така че активните съставки да се абсорбират през устната лигавица. Друга форма на приложение е разтварянето на минералните таблетки в топла вода. Дневната доза на таблетката е разделена на три порции, които се разтварят в чаша сутрин, обед и вечер и се пият на малки глътки. Опитайте се да задържите глътката в устата си за момент, за да могат лигавиците ви да абсорбират минералните молекули. Не забравяйте да приемате солите на Schüßler около 30 минути преди или след хранене.
Пийте много
Както подсказва името: Малките бели таблетки са соли. Въпреки че те засилват метаболизма ви и дават на тялото необходимите минерали, все пак трябва да внимавате да пиете много течности, докато ги приемате. Но внимавай! Не използвайте сладки напитки като сокове или шприцове. Пий много вода. Това дава на тялото ви необходимите течности, без да консумира ненужни калории. Редовното хранене също е важно за отслабването, защото предотвратява апетита за храна.
Упражнението е важно
Ако искате да отслабнете, упражненията са от съществено значение. Независимо дали е колоездене, фитнес клас или джогинг, за да отслабнем успешно в дългосрочен план, трябва да се движим достатъчно. Трябва да се опитате да интегрирате възможно най-много упражнения във вашето ежедневие. Много е лесно: например винаги се качвайте по стълбите вместо асансьора и ходете много. Приемането на таблетките помага на тялото ви да разтопи светкавично излишните килограми. По този начин режимът за отслабване може да достигне пълната си степен.
Ако трябва да вървите бързо, опитайте тази 4-минутна интензивна тренировка, наречена Tabata. Пожелаваме ви много успехи!
Забележка: Ефектът на солите на Schüßler е противоречив в науката и не е ясно доказан от проучвания.