Тези несъзнателни дългове, които съсипват живота ни AMP
Майка, която се "жертва", шеф, който ни дава шанса ... И ние се чувстваме длъжници. Трудно е да се прекъснат тези връзки, които тормозят нашето съществуване. Нашата свобода обаче е на тази цена.
Следва тази реклама
Дълговете
През последните няколко месеца Мари прекарва уикендите си в клиниката до леглото на майка си, която бавно се възстановява от рак. Прогнозата на лекарите е отлична, приятелите му го посещават често и моралът му е добър. Следователно няма причина Мари да посвещава цялото си време на него и едва ли вече има личен живот ... Тиери, той, настанява приятеля си от детството, който всъщност не намира за полезно да изкарва прехраната си и прекарва дните си подигравателно "робите на работата", удобно инсталирани на дивана ...
Всички се чувстваме „отговорни“ за родителите си, приятелите си, децата си, колегите си. Всички си налагаме задължения, задължения и мисии, които измъчват нашето съществуване, когато дълбоко в себе си никой не ни е поискал нищо! Всъщност ние неволно уреждаме това, което се свива, наречено несъзнателни дългове. На кого, на какво сме длъжни? Откъде идват тези дългове, които не посочваме изрично, а изплащаме? ?
Първото, ние го договаряме от нашите родители. Това е известният „дълг на живота“. Със сигурност те ни дадоха безценен подарък, като ни донесоха на света и ние имаме задължения към тях. Но това ли е причината да им посветите вечна преданост и благодарност? „Да станеш възрастен означава веднъж завинаги да си кажеш, че не можем да върнем на родителите си всичко, което са направили за нас“, казва психотерапевтът Никол Приър. Всеки родител трябва да знае, че любовта, която изпитват към децата си, е безкористен дар. Колкото и живота, който ни дадоха, те самите го получиха. Ние сме в предаването, а не в подаръка. Много е освобождаващо да разберем, че това, което не можем да върнем на нашите родители, ние даваме на нашите деца, които ще върнат на своите. Нашият дълг не е да връщаме на миналите поколения, а на бъдещите поколения, на бъдещето ... "
Всичко, което направих за теб
За съжаление, малко от нас имат тази независимост от родителите си, особено когато имат непреодолима нужда да ни напомнят колко много са се жертвали за нас. „Не трябва да оставаме в капан от жертвения дискурс на предишните поколения, призовава Никол Прир. Рискувате да загубите свободата си. Това е, което Елизабет видя болезнено: „Чувах майка ми да се повтаря в продължение на години:„ Заради теб останах сама. Никога не бихте могли да се примирите с мъж, който да заеме мястото на баща ви. Ти си единствената ми причина да живея. " В резултат на 34 години „Живея сам с мама“, както казва песента на Азнавур. Понякога се чувствам в капан, но нямам смелостта да се откажа, защото тя не ме разочарова, когато баща ми го нямаше! "
Родителите не носят единствената отговорност за тези задушаващи отношения. На тяхното вечно: „Пожертвах се за теб“, отговаря детската фантазия за всемогъщество. Така, за да каже на родителите си: „Не мога да ги пусна, те се нуждаят от мен! ", Това е да се утешим в детската илюзия, че ще можем да ги спасим. На работа, с приятели, като двойка, ние преиграваме, без да знаем, сложните отношения, които имахме като деца в семейното съзвездие.
Както обяснява Серж Хефез, семеен терапевт, „Всеки има роля в семейството и генеалогията си. Има официалните роли - бащата, майката, по-големият брат, по-малката сестра - и тайните функции, имплицитните мисии, които „действат“ върху нас без наше знание и които носим цял живот. По този начин едно от децата ще има мисията да отклони майка си от депресия, друго ще бъде "парентифицирано", за да подкрепи пропадащ баща, а друго ще играе ролята на посредник. Тези, които се чувстват задължени да поемат отговорността за другите, като дете са заемали мястото на „защитника“, готов да се жертва за щастието на другите.
Следва тази реклама
Не мога да я разочаровам
Когато беше малка, Марина покри всички глупости на братята си. „Преди два месеца почти загубих работата си, защото си намерих приятел, който да наеме моята компания. Знаех, че е „проблемно момиче“, но беше безработна и не можех да я разочаровам. Той беше по-силен от мен, трябваше да посегна към него. Разбира се, че падна върху мен, защото тя направи някои големи грешки! Ако Марина не беше изпълнила ролята си на жертва, чувството за вина би било твърде много за понасяне. Тази вина, всички сме потопени в нея. Виновни, че не сме отговорили на желанията на нашите родители, че сме ги разочаровали, твърде обичали или мразели, виновни, че сме ги накарали да страдат. Всички средства са добри, за да се избяга от него.