Тези, които са се отказали от пиенето и са отслабнали - Тези, които са се отказали от пушенето, са отслабнали
Популярната телевизионна личност, продуцент и член на журито на X-Factor преминаха към растителната диета през април, преди дори да са станали. И ако имате петгодишно дете, би трябвало да можете да сте в крак с тях, защото те са навсякъде в момента на събуждане.
Неговата енергия е невероятна. Опитах и настоях, че бях наясно, че трябва да остана енергичен; Трябва да го поддържам и някой го е предложил.
Опитах го и настоях, че това е едно от най-лесните неща, които някога съм правил. Наскоро Коуел започна да обмисля последиците от нездравословния си начин на живот, включително алкохол, цигари и лоши навици на сън.
Той също имал редица хранителни алергии, отслабнал и решил да изслуша лекаря си, за да спре, който спрял да пуши месо, мляко, глутен и рафинирани захари.
Ето как той си спомни началото на промяната си в начина на живот: посетих този лекар в Лондон. Направихме няколко теста.