Тези фактори допринасят най-много за поддържане на умствената дейност
Тези, които извършват интелектуална дейност непрекъснато през целия си живот, ще имат по-високо ниво на интелектуални способности дори в напреднала възраст.
Реклама
Според ново шотландско проучване пъзелите с кръстословици или судоку не предпазват от умствен спад в напреднала възраст.
Преди това имаше широко разпространена гледна точка за теорията „използвай или загуби“ за поддържане на мозъка свеж. Шотландско изследване обаче установи, че хората, които редовно се занимават с интелектуална дейност през целия си живот, запазват по-добре своите умствени способности. Това е така, защото умственият им упадък, казват изследователите, „започва от по-висока познавателна точка“. Изследванията не разкриват дали това ще забави когнитивния спад, заяви проучването пред BBC News във вторник.
Изследването, публикувано в списание BMJ, е съавтор на Роджър Персонал от Кралската болница в Абърдийн и Университета в Абърдийн.
В изследването са участвали 498 души, които са родени през 1936 г. и са били подложени на разузнавателно проучване на 11-годишна възраст. Изследването започна, когато навършиха 64 години. През следващите 15 години способността им за памет и умствената скорост бяха оценени пет пъти. Оказа се, че дейността по решаване на проблеми не предпазва човека от умствен упадък.