Тези домашни лекарства са доказано здравословни
Актуализирано: 18.01.19 - 03:34 ч
Опаковки за врата вместо таблетки за гърло: Домашните лекарства са евтини и нямат почти никакви странични ефекти.
Сол, лук, чай - тези храни са не само част от основния запас, те се използват и като домашни лекарства. Ако се използват правилно, те облекчават симптомите на настинка и болката. Кои рецепти осигуряват бързо и лесно облекчаване на кашлица и други подобни.
Носът капе, гърлото боли. Това не е причина веднага да се втурите на лекар. Но човек би искал да направи нещо по отношение на жалбите. Ако знаете няколко домашни средства за защита, това не е проблем. Ако имате и няколко билки на склад, често можете да си спестите пътуване до аптеката. Защото с физиологичен разтвор, с чай от лайка или градински чай вече сте добре подготвени срещу много симптоми на настинка.
Вместо да поглъщате лекарства, тогава трябва да пиете много чай, да вдишвате и да се повивате. Простите съвети са ефективни не само при настинки, но и при натъртвания, рани, проблеми със заспиването или махмурлук.
Можете да прочетете за домашните лекарства за кашлица, хрема, възпалено гърло или главоболие на следващите страници.
Следваща страница: Домашни лекарства за настинка
Домашни лекарства за настинка
Изплакване на носа с физиологичен разтвор прочиства носа, има дезинфектант и разхлабва слузта. Или купете изотоничен физиологичен разтвор в аптеката, или смесете един грам сол с 0,1 литра топла вода. Изплакването е лесно за използване с душ за нос от аптеката. Можете също така да излеете разтвора в ръката над мивката, да наклоните леко главата си надясно и да я издърпате през дясната ноздра. След това повторете същото с лявата ноздра.
Вдишването с гореща пара също овлажнява носната лигавица и разхлабва слузта. Добавки като лайка имат дезинфектант. Сложете един до два литра гореща вода в купа за вдишване. Добавете няколко капки масло или цветя от лайка. Поставете купата на маса, наведете лицето си над нея, покрийте главата и купата с кърпа и вдишвайте и издишвайте през носа си за максимум десет минути, ако е възможно. След това изсушете лицето си и избягвайте течение.
Студената вана с добавки като ментол, евкалиптово или мащерково масло може да помогне, ако имате силна настинка с болки в крайниците и затворени синуси. Етеричните масла подпомагат кръвообращението и разхлабват слузта от носа и бронхите. Напълнете ваната с около 38 градуса топла вода и основната добавка за баня и се къпете в нея за около десет до 15 минути. След това се облечете топло и се отпуснете малко, така че циркулацията да не е твърде стресирана.
Следваща страница: Домашни средства за възпалено гърло
Домашни средства за възпалено гърло
Драскането в гърлото и появата на болка могат да бъдат лекувани добре от вас. Колкото по-скоро направите нещо за появата на възпалено гърло, толкова по-големи са шансовете то да не се влоши.
Пиенето много е важна първа стъпка. Това ще намали микробите в гърлото и ще ги отмие. Влагата също помага на лигавиците. Чайовете от градински чай, липов цвят и лайка са особено добри за облекчаване на болки в гърлото. Билките имат дезинфекциращо и отхрачващо действие.
Гаргарата със градински чай е друга полезна мярка срещу възпаление в гърлото. За целта оставете листата на градинския чай да стоят покрити до 15 минути. Ако пиете градински чай като чай, оставете го да стръмни и го подсладете с лъжица мед, в противен случай има много горчив вкус.
Обвивка за врата с кварк охлажда и премахва топлината от частта на тялото. Това има деконгестант и противовъзпалителен ефект. Разстелете малко кварк върху тънък плат, сгънете го веднъж и го поставете около врата си. Увийте шал или шал около него, така че обвивката на изварата да не се плъзне. Носете обвивката, докато кваркът почти изсъхне, например за една нощ.
Следваща страница: Домашни лекарства за кашлица
Домашни средства за кашлица
Кашлицата обикновено може да се облекчи добре с домашни лекарства. Блокерите за кашлица трябва да се използват само в случай на тежка раздразнителна кашлица или спазми. За да не увеличите желанието да кашляте, уверете се, че въздухът в стаята не е прекалено топъл и сух. Това често се случва в отопляеми помещения през зимата. Сухият топъл въздух също дразни лигавиците. Мокра кърпа над нагревателя и редовна вентилация осигуряват добър вътрешен климат.
Вдишването помага да се поддържат лигавиците влажни и да се разхлаби слузът. Подходящ е физиологичен разтвор. Можете да го вземете готов в аптеката, но можете да го направите и сами. За целта добавяте девет грама сол към един литър вода. Готовият разтвор не трябва да се съхранява по-дълго от един ден.
Сокът от лук има дезинфекционен ефект. Етеричните масла от лука имат и деконгестантно действие, разхлабват слузта и затова са чудесно домашно лекарство за кашлица. Рецепта: Накълцайте пресен лук, смесете го със захар или мед и го оставете да стръмни, докато се образува сироп. Яжте по една чаена лъжичка сироп от лук няколко пъти на ден.
Етеричните масла, флавоноидите и танините придават на мащерката антибактериален, спазмолитичен и противовъзпалителен ефект. За чай за кашлица добавете чаена лъжичка прясна или суха мащерка към чаша гореща вода и я оставете да се накисва за десет минути.
Живовлякът ребрист се е доказал срещу кашлица от векове като чай или сироп. Неговите лигавични вещества покриват лигавицата на устата и гърлото като защитен филм. Това намалява желанието за кашлица.
Следваща страница: Домашни лекарства за болки в ушите
Домашни средства за болки в ушите
Ако болят ушите, торбичките с лук са доказали своята стойност. Етеричните масла в лука имат антибактериален ефект и се казва, че намаляват възпалението и болката в ухото. Накълцайте пресен лук и го загрейте за кратко, така че маслата да развият своята миризма. Увийте лука в кърпа от кърпа, поставете го върху възпаленото ухо и фиксирайте, например с кърпа, капачка или лента за глава. Оставете сашето на ухото си за около час, повторете, ако е необходимо.
Ухото може бързо да стане много болезнено, торбите с лук не носят никакво облекчение, препоръчително е да се консултирате с лекар и да се изясни причината за болката.
Следваща страница: Домашни средства за натъртвания, рани и ухапвания от насекоми
Домашни средства за натъртвания, рани и ухапвания от насекоми
При натъртвания и навяхвания студът помага за намаляване на отока. Ако няма наличен студен пакет, също може да се използва пакет рибни пръсти или спанак от фризера. Внимание, винаги увивайте около него кърпа или кухненска кърпа, в противен случай истинските или импровизирани хладни опаковки са твърде студени и могат да повредят тъканта. Ако няма какво да ви охлади, това също помага да прекарате студена вода от чешмата през подутото място за няколко минути.
Неудобният сърбеж от ухапвания от насекоми може да се облекчи и чрез охлаждане. И тук помагат кубче лед, студена вода и дори плюнка, тъй като слюнката също охлажда засегнатата област и съдържа също болкоуспокояващи вещества и антихистамини, които имат алергизиращ ефект.
Сокът от ребрата също спира кървенето благодарение на високото си съдържание на танини. Той насърчава заздравяването на рани и има противовъзпалителен ефект. Всеки, който разпознае растението в природата, може бързо да откъсне някои листа, да ги смачка и да ги втрие в раната. Живовляк от ребро може да се използва и след ужилване от пчела или оса, ако разтриете сока на мястото на пункцията, той по-малко набъбва, сърби и по-малко изгаря.
Следваща страница: Домашни лекарства за проблеми със заспиването
Домашни средства за проблеми със заспиването
Често рекламираното горещо мляко с мед всъщност работи. Млякото съдържа протеиновия градивен елемент триптофан. Той е основното вещество за производството на серотонин в организма. Ако нивото на серотонин се повиши, ние ставаме по-спокойни. Следователно заспиването е по-лесно с чаша топло мляко. Трябва обаче наистина да си легнете след нощната шапка.
Билковите чайове също могат нежно да ви успокоят, улеснявайки заспиването. Например валериана, лавандула или маточина.
Обръщането на внимание на това, което не ядете малко преди да заспите, често е още по-полезно. Изглежда, че чаша вино или бира улеснява заспиването, но алкохолът прави съня по-неспокоен. При тежка храна късно през нощта не оставяме стомаха да си почине и никотинът също има стимулиращ ефект.
Следваща страница: Кожно средство за главоболие и махмурлук
Домашни средства за главоболие и махмурлук
Твърде малко сън, твърде много алкохол - това може да се случи. Ако се събудите на следващата сутрин с главоболие, първо ви трябва кислород, така че отворете прозореца! Следващото най-добро домашно лекарство е студената кърпа на челото. Това кара кръвоносните съдове да се свиват и болката намалява.
Леко масажирайте слепоочията и челото си с масло от мента или тигров балсам. Ароматът има благоприятен охлаждащ ефект, който намалява усещането за болка.
Ако се осмелите: Еспресо с половин изцеден лимон действително действа и е по-нежно за стомаха, отколкото някои таблетки за главоболие.