Тези 7 въглехидрати трябва да се избягват при диета от диабет тип 2!
Свържете се с нас!
Диабет
Диабетът е необичайно метаболитно заболяване с неадекватни нива на кръвната захар. Може да бъде причинено от липса на инсулин или неподходящ ефект.
Според препоръката на MDT (Унгарското общество за диабет), диабетиците не трябва да вземат със себе си диетични храни, а да изберат подходящите за нас от разнообразните, здравословни препоръки, препоръчани за всеки. Така че като цяло препоръките са, че диабетната диета, известна още като диабет тип 2, е същата като здравословната диета. Разбира се, не е толкова просто, защото има много влияещи фактори, които трябва да се вземат предвид при формулирането на диета. Те включват възраст на пациента, начин на живот, физически навици, вид заболяване (диабет тип 1 или тип 2), инсулин или други лекарства, индивидуални оплаквания, способности.
Каква диета трябва да използвам, ако имам диабет тип 2?
Не си струва да използвате диетите, достъпни в Интернет, те могат само да предоставят основа, идеи и помощ. Във всеки случай мнението и професионалната помощ на подходящия специалист (диетолог и лекар) са много важни, съобразени с конкретния индивид. През деня много фактори могат да увеличат или намалят нивата на кръвната захар.
Това са най-значимите:
- Лифтинг: стрес, консумация на храна, съдържаща въглехидрати
- Намаляване: упражнения, инсулин
Нива на диабет
- Под 3,5 мола (хипо): Въглехидратите трябва да се дадат на пациента незабавно
- 3,5-10 мола: нормална кръвна захар
- Над 10 бенки: Говорете с Вашия лекар какво да правите в този случай
- Над 15 бенки: изключително висока стойност, медицинската консултация и пиенето са най-важни
- Таблицата за въглехидрати при гестационен диабет може да има различни стойности от следните!
Видове диабет
Има три вида диабет:
- диабет тип 1,
- диабет тип 2
- и гестационен диабет.