Тежка загуба на тегло по време на кърмене
Здравейте мили майки,
друг въпрос. Отслабнах с 16 килограма, откакто синът ми се роди преди 5 месеца. тежи само 47 килограма.
Преди SS тежах 52 кг.
Моят гинеколог ме съветва да отбия (страхотно.) И ми даде Фемибион (с хранителни вещества). ям наистина добре. разбира се, понякога забравяте да ядете с мъника, но винаги сте били слаби.
В момента голяма част от него се върти около храната, всички ми напомнят за това (това също означаваше хубаво). но е толкова досадно. Вече обаче имам силен косопад. Но млякото ми все пак е достатъчно.
Имате ли някакви съвети/съвети за мен? Предложения?
Re: тежка загуба на тегло по време на кърмене. кой друг?
отговор от Бонбони на 13 май 2011 г., 21:16 ч
НЕ отбивайте. Няколко килограма или не, вероятно не е толкова лошо. Имам приблизително същия проблем, сега бях с 2 кг под стартовото си тегло, но Хеби продължава да яде балансирана храна и да прави лудост в мрежата и да види, че нетната не продължава да спада. Но няколко килограма не са толкова лоши. Така че 5 на ден, много въглехидрати, за предпочитане пълнозърнести храни и много пиене и никакво прекомерно упражнение (о, боже, как го пишеш?:-) ez, че така или иначе скоро ще бъдеш в допълваща храна, това ще се оправи. lg zuckerle
Re: тежка загуба на тегло по време на кърмене. кой друг?
отговор от tripelM на 13 май 2011 г., 21:25 ч
Е, казах и на моя гинеколог, че няма начин да спра да кърмя.
Вярно е, може и да се побъркате. опитайте се да ядете всичко, което седи:)) (дори и най-здравословното).
Е, както казах, винаги беше слаб. Благодаря за вашият отговор.
Re: тежка загуба на тегло по време на кърмене. кой друг?
отговор от efuma на 13 май 2011 г., 21:55 ч
Проверете щитовидната жлеза, може би има физически причини за отслабването, хипертиреоидизмът след раждането не е необичайно.
Re: тежка загуба на тегло по време на кърмене. кой друг?
отговор от гнездо84 на 13 май 2011 г., 22:13
Това също го знам!
Наддадох 18 кг при всяка от бременностите на двете ми големи момчета и те изчезнаха съответно след 4 и 6 седмици. В момента държа на 4-5 кг от третата бременност, синът ми е на 8 месеца. Тогава бях качил около 20 кг.
Храня се нормално и все още кърмя, докато до преди 2 седмици все още бях сита.
Вече се примирих с него и се надявам, че поне ще мога да "запазя" тези 4-5 кг. Здрав съм, преглеждал съм го няколко пъти, така че просто предразположение!
PS В момента тежа 53,5 кг на 1,71 м.
Re: тежка загуба на тегло по време на кърмене. кой друг?
отговор от утре на 13 май 2011 г., 22:35 ч
Ако някой ви напомня, любезно го насърчете да измисли нещо хубаво и да поканите вас и детето да забавляват децата, докато ядете. ТОВА е полезно.
Млякото определено няма да изчезне от отслабването. И затова не е нужно да отбивате. Това ще се стабилизира отново и това с бебето става все по-лесно и по-лесно. След още пет месеца светът отново ще изглежда съвсем различен!
Да, загубих повече килограми, отколкото качих, но в един момент 9 месеца след раждането то приключи и оттогава е стабилно. Би било досадно, ако бях отбил, когато бях на 5 месеца!
Щастлива тишина и много сила. Имате нужда от тях по един или друг начин с малко бебе!
Re: тежка загуба на тегло по време на кърмене. кой друг?
отговор от Маушел на 14 май 2011 г., 8:36 ч. сутринта
Също така отслабнах много по време на кърмене и междувременно тежах 54 кг на 1,72 м, но винаги ядох много и пак килограмите спадаха. Проверих всичко, включително щитовидната жлеза и тъй като всичко беше наред, не се притеснявах. Сега след 24 месеца кърмене, моят Hosenmatz отби точно при раждането и в момента съм на 56 кг.
Поради загубата на коса това може да има нещо общо с промяната на хормоните. За мен започна много екстремно след 4-ия месец и наистина си мислех, че ще стана плешив и сега имам толкова коса, колкото преди (което ме дразни отново при сушене със сешоар)
@mauschel
отговор от tripelM на 14 май 2011 г., 8:57 ч.
Благодаря, че отново повдигнахте тази коса. Знам, че е нормално да губя повече/много коса поради хормоналната промяна по време на кърмене, но при мен започна едва след 3 месеца, което ме озадачи.
Затова благодаря, че се успокоихте.
Re: тежка загуба на тегло по време на кърмене. кой друг?
отговор от moon3 на 14 май 2011 г., 20:29 ч
За съжаление и аз се чувствам по същия начин. Дори не издържа толкова дълго, колкото вие. След 6 седмици вече бях под старото си тегло и тежах само 49 кг. Въпреки че наистина се опитах да ям много и калорично. След това започнах да се храня и отбих напълно след 9 седмици.:-(
За съжаление, дъщеря ми (3 седмици) този път изглежда много подобно. В SS се опитах да сложа някаква възглавница. С умерен успех.
Но все пак ги кърмя и просто ям каквото ми попадне.:-)
Re: тежка загуба на тегло по време на кърмене. кой друг?
отговор от 78 на 16 май 2011 г., 9:22 ч
Може би не най-здравословният съвет, но качих още 8 килограма, докато кърмех, защото ядох много и пиех по 1-2 витаминни соли на ден. Почувствах се толкова изтощен, че си помислих, че трябва да приема тези неща като „доставчик на енергия“. Този път няма да правя това отново, защото искам да използвам периода на кърмене, за да отслабна, но определено помага за напълняване
Подобни публикации във форума за кърмене - форум за кърмещи майки:
Загуба на тегло въпреки очевидно пиенето добре. някой знае това?
Здравейте, нашето бебе (12 дни) е отслабнало от 4,3 до 3,8 кг, откакто се е родило, въпреки че се кърми от половин до един час отначало на всеки 4, а сега на всеки 2 часа. Пие добре (тоест от технологията „отдясно“), но междувременно заспива и след това трябва да се събуди .
от mtina 09 декември 2010 г.
Изразяване - полезно
докато кърмите!
Нашето интервю с
Акушерка Стефи Рекс