Тежка категория и дебелина
Дебел = неспортивен? В някои дисциплини като сумо борба или вдигане на тежести е от съществено значение да бъдете изключително трудни. News.de говори на спортисти и медицински специалисти за програмата за контраст спрямо прилягащия и тънък идеал на спортиста.
Колкото по-дебел, толкова по-добре: сумисти на работа. Изображение: imago
От редактора на news.de Улрих Кромер
На пръв поглед Сандра Кьопен-Цукершверд не изглежда точно спортно. Наричането на родния Потсдам в тежка категория не е обида: при височина 1,75 метра пълната жена тежи около 135 килограма. С тази впечатляваща тежест 36-годишният мъж може да се разглежда като алтернатива на идеалния социален образ на спортна жена.
Но външният вид е измамен. Сандра Кьопен-Цукершверт беше състезателна спортистка през половината от живота си; Като джудока европейската шампионка участва в три олимпийски игри, по борба сумо, печели световната титла в тежка категория четири пъти. Годни и дебели - не е задължително те да си противоречат.
Класическите правила за затлъстяване не важат за спортисти
„Винаги бях малко по-висок и по-тежък, дори в детската градина и училище“, казва бившият спортист. Още като дете спортът е бил изход за нея, за да превърне силата и масата си в изпълнение. „Обичах лека атлетика, спринт, скокове, тласкане на гюле и копие. В спорта успях да покажа какво мога “, съобщава Сандра Кьопен-Цукершверд.
В някои спортове като джудо, борба, бокс, вдигане на тежести и особено сумо борба, дори е предпоставка за успех в най-високите теглови категории да има колкото се може повече килограми на ребрата. Например в леката атлетика, при хвърлянето на гюле или хвърлянето на копие, набит ръст е също толкова важен, колкото [tt = скоростта е способността да се движите за възможно най-кратко време или да ускорявате обект за възможно най-кратко време.] Скорост и пъргавина. „Само теглото не е всичко“, казва Сандра Кьопен-Цукершверд. „Нуждаем се от скорост, сила и технология.“ Чрез ежедневни тренировки и стречинг, сега 36-годишната младеж запази тази пъргавина през цялата си кариера. С индекс на телесна маса (ИТМ) 77, тя всъщност се счита за изключително затлъстяла.
Професор Инго Фробоесе обяснява: "Класическите правила за затлъстяване не се отнасят за спортисти." При активните спортисти, особено в състезателните спортове, може да се толерира по-голямо тегло, „защото иначе много .] Имайте параметри за фитнес “, знае експертът от Германския спортен университет в Кьолн. Състезателите със състезателни тежки тежести не трябва да се страхуват от типичните последици от затлъстяването като високо кръвно налягане, диабет или ограничена опорно-двигателна система. Поне не като активен човек.
Борците сумо се угояват в Япония
Изключение от това, подчертава Фробозе, са екстремните форми, например в сумо борбата. „В Япония сумоторите понякога се угояват като разплодни бикове“, казва Фробозе. Средно борецът сумо тежи около 150 килограма. Съществуват обаче и спортисти, които като хавайските Конишики тежат почти два пъти повече на височина 1,84 метра. Резултатът е изключително ниска продължителност на живота от 38 до 45 години, причинена от сърдечно-съдови проблеми и прекалено висок процент телесни мазнини.
„Междувременно, казва Сандра Кьопен-Зускершверт,„ възрастта се увеличава, защото и в Япония се полагат грижи спортистите да работят и да променят хранителните си навици “. Бившият спортист от световна класа сега се грижи за младите сумотори като национален треньор. Жена, толкова тежка, колкото е, казва тя, в момента не се вижда в Германия.
Прочетете повече за наднорменото тегло тук.