Тежък проблем със затлъстяването, особено в Чешката република, нараства драстично Радио Прага
Сериозен проблем: затлъстяването нараства драстично, особено в Чешката република
Споделете в социалните мрежи
Вградете аудио в собствения си уебсайт
Коледното дърво е изхвърлено, коледната украса е изчистена, а бурканът с бисквитки празен. Това, което е останало от изминалите коледни празници, често са хубави спомени - и обикновено с няколко килограма твърде много. Около 30 процента от гражданите на ЕС имат много повече от няколко килограма твърде много: Те страдат от затлъстяване и тенденцията се увеличава. Освен всичко друго, Чехия е особено важна по отношение на статистиката. Сандра Дудек разбра за степента и причината за наднорменото тегло и затлъстяването в отделните страни от ЕС и докладва за това как Европейската комисия работи по концепцията за общоевропейска диета:
В съответствие с размишленията след Коледа за премахване на последиците от прекомерната лакомия, рекламните плакати, залепени в момента на загадката в Чешката република, ни предоставят решението: Само четенето на ново списание с простото заглавие "Dieta" - на английски: "Диета" - трябва да ни спести две килограми улесни. „Диета“ е, според самоопределението, „не списание за глада и досадата в силовите камери, а забавен наръчник и в същото време приятел, на когото винаги можете да разчитате“. Повечето хора знаят от личен опит, че е много по-лесно да се сложи дебел колан, отколкото да се отървем от него: Според проучване, проведено от германския институт за пазарни проучвания GfK за Wall Street Journal Europe, около двама от трима европейци се провалят в този проект. Делът на жените, чиято диета е била неуспешна или са спрели диетите, е най-висок в Чешката република в ЕС. В същото време Чехия е една от страните от ЕС, в която много жители могат само да мечтаят за идеалното си тегло. Мари Кунесова, президент на Чешкото общество за затлъстяване:
"В сравнение с други европейски страни, затлъстяването е относително често сред възрастните у нас. Ние сме сред челните места в Европа. Понастоящем затлъстяването е около 20 до 25 процента, т.е. една пета до една четвърт от това Чешкото население е със затлъстяване. Виждаме по-висока честота на затлъстяване сред жените. "
„За нормално тегло индексът на телесна маса е 18 до 25, за наднормено тегло 25 до 30 и говорим за затлъстяване, когато индексът на телесна маса е над 30. Ние допълнително подразделяме затлъстяването на затлъстяване от първа, втора и трета степен и най-тежката форма, така нареченото болестно затлъстяване има индекс на телесна маса над 40 ".
Граничните стойности на индекса на телесна маса се основават предимно на пола. Освен това те са по-високи, например, при особено атлетични хора поради по-голямата си мускулна маса. Разбира се, тук не можем да говорим за наднормено тегло или дори затлъстяване.
„Европейската асоциация за изследвания на затлъстяването“ е член на „Платформата на ЕС за диета, физическа активност и здраве“ и беше една от водещите организации, участващи в Зелената книга за насърчаване на здравословното хранене и физическата активност, публикувана през декември. С настоящата Зелена книга Европейската комисия стартира подробен процес на обществена консултация, в който институциите на ЕС, държавите-членки и гражданите трябва да участват по равно с техните предложения. За да се овладее проблемът с наднорменото тегло и затлъстяването, според Невил Ригби голямо разнообразие от икономически и индустриални сектори трябва да дадат съответния принос:
"Конкретна цел, която се опитваме да постигнем с платформата, е, че хранителната индустрия, производителите на безалкохолни напитки, индустрията за бързо хранене и рекламната индустрия допринасят конструктивно за решаването на проблема. Нуждаем се от маркетинг, насочен към децата цели, намаляване, консумацията на особено мазни и съдържащи захар продукти трябва да бъде ограничена, трябва да насърчаваме консумацията на плодове и зеленчуци по-интензивно. Това са стандартни препоръки, които съществуват отдавна, но сега търсим начини, по които те работят на практика бих могъл."
„Разбира се, важно е да се гарантира правилното лечение на пациенти с наднормено тегло или затлъстяване. И тук виждам важна функция на Чешкото общество за затлъстяване, което предлага специални курсове за обучение на специалисти, но също така обучава общопрактикуващи лекари. По-специално практикуващите могат да направят много за предотвратяване на наднорменото тегло и затлъстяването, ако открият това при своите пациенти, които са дошли при тях по други причини. "
Във всеки случай, според Кунесова е важно да се вземат своевременно подходящи предпазни мерки: На първо място, това включва достатъчно физически упражнения и добре обмислено меню. Ако искате също да свалите допълнителни два килограма без никакви усилия, винаги можете да опитате да прочетете списание.