Тежа твърде много (60-63 кг на 175 см) (тяло, спорт и фитнес, тегло)

Здравейте, аз съм момиче, на 13 години и тежа 60-63 кг с ръст 175 см, тежа твърде много?

твърде

9 отговора

Не. Теглото ви е добро. Но може би малко малко с размера.

При този размер всичко между 63 кг и 75 кг е нормално

Вие сте на 13 и наближавате или едва започвате пубертета си.

За да може тялото на вашето дете да се превърне в това на жена, то се нуждае от енергия и то получава от храната.

Ако започнете сега с диета, тялото спира всяко развитие, от което не се нуждае спешно.

Това означава, че растежът ви ще спре и няма да получите менструация. Вашето тяло също няма да се развие, няма да получите женска фигура.

Можете да се справите с теглото си, когато сте извън развитие.