Тествайте, трябва да купите списанията за фитнес Диван
Върти се сега
Имам Емил.Рулес! също пееше, че ще дойде денят, когато човек ще се сблъска с това, че не е направил нищо добро през дългата зима и липсата на упражнения. Е, тогава идва моментът, в който започва истеричното диетично ярост, купувате хапчетата, рекламирани като чудодейно лекарство, изтегляте видеоклипове във фитнеса или търсите нещо в мрежата. За няколко месеца дори фитнес карта ще обърне внимание, но ентусиазмът рязко ще падне, когато температурата се повиши рязко.
Според репортерите списанията за фитнес също отслабват по-добре, защото във всяка от тях можете да намерите поне 2-3 диети тути, да не говорим за упражненията. Разгледахме за коя си струва да похарчите.
По принцип всички вестници обхващат едни и същи теми от месец на месец: тренировки, успехи, диети, медицински съвети, психология, грижа за красотата и релаксация или комбинация от тях в редуващи се пропорции.
FittInfo 396 форинта
На първите страници вестникът веднага се отваря с избавяне от зависимостите, което също разкрива как да се преодолеят лошите навици. След това, със силен скок, те изтласкват 9 BB крема в лицата ни, които дебютираха у дома миналата година, но нямайте нищо против. След това идва голямо интервю с Александра Берес, последвано от упражнение за гимнастика от три страници с много новости, упражнения за гимнастика с четири удара. Малко реклама, след това отново малко психология за това как да живеем в настоящето.
Съществува също така една хранителна и седмична диета, която определя точно какво и как да се яде на грам. Оценявам тези, които тежат 15 грама масло за закуска, но още повече тези, които се насищат с 60 грама доматена супа, която може да се яде и с картофи от 25 дека.
Преди въвеждането на генната диета получаваме две страници концентрирана биология по нутригенетика и нутригеномика - виждайки двойната спирала, повечето читатели вероятно ще се обърнат веднага. След това идва тути, истинската генетична диета, при която всеки може да реши към кой тип принадлежи и да яде до 1500 калории на ден съответно. Разбира се, практически всеки ще отслабне от това количество калории, генетика тук или там.
Не боли да говорим за хранителни алергии или за правилна грижа за устната кухина. Тогава научаваме, че 2013 г. ще бъде спортът на зумба и йога, както и тренировки за отслабване. Оказва се какво е табата и какви грешки могат да се допуснат на бягащата пътека. Можем също така да придобием задълбочени познания за опасностите от спорта, остеопорозата и дистрес, но идеите за хороскоп и ски тур също се вписват в 84-те страници.
Уелнес - 545 форинта
Олимпийският шампион плувец Zsuzsa Jakabos позира на корицата на Wellness, която включва пет тематични единици. Хранене, здраве. движение и красота, а душата се побира на 110 страници. Историята на корицата разкрива как Якабос поддържа формата си, какви допълнителни спортове играе и как преживява изпитния период.
След това е учудващо да получим упражнения за фитнес, които оформят нашата форма за определен тип екипировка, сякаш невероятни промени могат да бъдат направени за 2 седмици.
Големият тест за диета ще ви покаже какъв вид диета да изберете и тогава можем да разберем какви жени губят тегло в Ню Йорк. Между другото, с обикновена диета с ниско съдържание на въглехидрати, която те ще могат да правят в Будапеща по същия начин. Тогава се разкрива тайната на средиземноморската диета и получаваме SOS лек, за който всички диетолози говорят за жени.