Тествах виртуалната стомашна лента за отслабване Alliance първото списание на
Статия, публикувана в "Top Santé"
Отслабвайте без усилия, просто като "препрограмирате" мозъка си по-добре и особено да ядете по-малко; това са обещанията на "виртуалната стомашна лента", предлагана на затлъстели хора, които не искат да преминат през операция или тези, които искат да отслабнат само малко. Най-добрият начин да разберете метода е да го тествате. Това направих. Обратна връзка.
Инструмент, а не диета
„Виртуалната стомашна лента“ е проектирана от Шийла Грейнджър, хипнотерапевт, практикуващ в Лондон. Този метод не е диета, настоява неговият основател на промоционалния си сайт, а програма за отслабване (забележете нюанса), която се основава на поставянето на фиктивна стомашна лента и на практика на хипноза.
Похвален като „дългосрочно решение на проблеми с теглото“, за разлика от диетите, виртуалната стомашна лента трябва да ви накара да постигнете същия резултат като истинската стомашна лента, но без операция и без странични ефекти (недостиг на витамини, гадене и др ).
С други думи, трябва бързо да се почувствате сити, защото усещате, че стомахът ви се е свил (поради фиктивния пръстен около него). Не е правено проучване от независими изследователи по този въпрос.
Заинтригуван, любопитството ми ме подтиква да проверя за себе си ефективността на тази техника.
Поставяне на виртуалната стомашна лента
Без притеснение, успокоява ме Фредерике Шатейнер, интересът на виртуалната стомашна лента е да "покаже на несъзнаваното по-здравословно поведение", като промени автоматизмите и го накара да повярва в "по-мотивираща цел. Удоволствието от яденето". За някои става въпрос да изглеждате по-стройни, да имате повече самочувствие, да се чувствате по-добре за себе си. За мен това ще бъде всичко това едновременно.
Първата сесия се състои от преглед на текущото ми здравословно състояние, възможните ми проблеми със съня, стрес и определяне на моите дефицити на невротрансмитери. Тогава е време да стъпите на дивана. Специалистът ме поставя в състояние на хипноза и просто ме моли да слушам какво казва тя. Тя ми поставя виртуална стомашна лента в болница, която въображението ми визуализира. Легнал, със затворени очи, усещам как тялото ми се отпуска, докато слушам гласа на специалиста. Тя говори с подсъзнанието ми и аз оставам свръхбдителна към всичко около мен. Странно усещане да си тук и другаде. Сесията по хипноза трае кратко време. Събуждам се безразличен, странно спокоен.