Тествах ... готовите за отслабване ястия от Kitchendiet! Кутията на Сали

Може би си спомняте, миналия януари имах възможността да пробвам Detox Juice Cure на Kitchendiet. Този месец бих искал да ви разкажа за техните програма за отслабване който предлага готови ястия за отслабване. Наистина съм щастлив, че успях да тествам тази програма, защото току що стартирах ребалансиране на храната за да отслабване. Вече бях опитвал други диети като So Shape, които изобщо не ме устройваха ... Докато бях успял да сваля 12 килограма при диета с намалено съдържание на калории, какъвто е случаят с програмата Kitchendiet. Всеки ден прави приблизително 1200 калории.

Програмата Kitchendiet е проста: на всеки две седмици имаме храна вкъщи за целия ден. Закуска, обяд, лека закуска и вечеря за 6 дни от седмицата. Седмият ден е свободен ден, който е идеален за поддържане на социален живот, възможност да отидете на ресторант, да отговорите на покана и т.н. Също така е добър начин да се научите как да балансирате нежно диетата си, благодарение на брошурата, предоставена от Kitchendiet.

За еквивалента на седмица (която разделих на две), тествах тази програма. Опитах се да се придържам към него, да се придържам към писмото, за да мога да ви дам точно и оправдано усещане. Ако моето мнение ви интересува, оставям на вас да прочетете останалата част от тази статия (и ще намерите малко нещо в края!).

kitchendiet

Съдържанието на моя пакет Kitchendiet

Както ви казах по-горе, получавах ястия, приготвени от Kitchendiet за цяла седмица. Трябваше да купя само кисело мляко и шоколад. Дадох ти малко червено сърце за любимите ми ястия !

12 ястия

  • Вегетарианска лазаня със спанак и рикота ❤
  • Пилешко филе, тиквички, сотирани гъби и естрагонов сок
  • Velouté от Butternut и неговите миди с кокосово мляко
  • Тайландска супа със скариди и зеленчуци с лимонена трева и кокосово мляко
  • Кюфтета от говеждо месо, дуо от бял и див ориз, компот от домати. ❤
  • Агнешки кюфтета и готвените тиквички с нахут
  • Сьомга обратно със сок от червен пипер, зелена и руса леща с бебешки моркови и лук
  • Марокански зеленчуков тажин и телешки кюфтета
  • Лингвин и неговият хайвер от домати и риба тон с лимонова кора
  • Рибен терин, доматен ружо и артишок ig
  • Треска пържола, пипер артишок, броколи флан, крем от раци
  • Пилешко филе, мариновано в червено къри, малки зеленчуци и трио ориз (пикантен) ❤

2 пакета от 4 закуски

  • Обикновена палачинка
  • Хрупкави зърнени чипове с какао и чип от органичен шоколад

2 опаковки от 4 закуски

  • Шоколадови бисквитки ❤
  • Кифли с лимон

2 опаковки от 4 десерта

  • Десерт от пресни ябълки и ягоди
  • Пресен десерт Apple-Mirabelle

1 Ръководство за 84 страници за „успех в моята програма за отслабване“