Тестове на Ribelle през 2014 г.
Скъпи мой,
малко преди доставката на ноемврийската кутия отново има публикацията за последната. Темата този път беше „Освежаващо различно“. Разбирам темата донякъде.
Съдържанието
- Mildessa Mildes Кисело зеле - Стартиране август 2014 г. - 400g/1,49 €
- смешно-свежи хрупкави гевреци - пускане на пазара през май 2014 г. - 120 г/1,59 евро
- Em-eukal Small Moments - стартиране през октомври 2014 г. - 35g/1,35 €
- Освежаващ чай Ti - пускане на пазара през март 2013 г. - 0,5 л/0,89 евро
- Feinkost Dittmann Аспержи Съвети - стартиране юни 2013 г. - 190g/€ 4.49
- Ragusa Blond - стартиране през януари 2014 г. - 100g/€ 2.29
Цена на кутия: 9,99 евро
Кисело зеле от Милдеса
Още не съм го пробвал, за съжаление не съм имал ястие, което да върви с кисело зеле. Вероятно ще трябва да направя списък отново.
Хрупкави гевреци
Забавно, 2 дни преди кутията купихме хрупкави гевреци в супермаркета, но с билки. И моят приятел, и аз мисля, че гевреците едва ли имат вкус на луга и са малко скучни. Няма да купуваме тези гевреци отново.
Бонбони Em-Eukal
Супер вкусни бонбони. Прилежно разпределих и трите сорта за работа и всички те ги намериха наистина вкусни и дори бяха купени по-късно.
Ti освежаващ чай
Бях абсолютно развълнувана от напитките. Любимият ми беше сортът мента. Ако видя бутилка от нея в супермаркета, ще получа 100% от нея. Много харесвам студен ментов чай, а след това и с къпинова нотка ... подобен на чук Ribelle в 21:54 ч. Коментари:
Четвъртък, 6 ноември 2014 г.
Тест за приложение - DietPoint, част 2
няма значение дали сте прочели първата част или не.
Кратко обобщение:
В момента тествам PRO версията на приложението "DietPoint". DietPoint има 148 диети в 15 категории, с количка за пазаруване за всяка диета.
Диетата, за която първоначално се спрях, е 3-дневната диета с ниско съдържание на мазнини.
Тя имаше ястия, които определено мога да си купя по това време на годината и ги намирам за разумни. В крайна сметка това са само 3 дни.
В продължение на 3 дни ям основно овесени ядки, плодове, зеленчуци, маруля, нискомаслено кисело мляко, пилешки гърди и малко тестени изделия. Всичко е наред, обичам сама да ям всичко, с изключение на овесените ядки. Това ще бъде трудно.
Закуска - овесени ядки 75гр и 100гр боровинки или ягоди.
За съжаление в супермаркета намерих само мигновени овесени ядки в количеството, което исках, и само грозде. Е, все още имам няколко малини във фризера. погледнете maaal. Осъзнавам, че моменталните овесени ядки са по-скоро като напитка и съм малко шокиран, когато видя това голямо количество овес пред себе си. Как трябва да ям сухите неща, си мисля. Сякаш сипвам половин чаша вода и получавам хартиено маше. Трябва да го преживея сега. Нарязаното грозде прави всичко поносимо.
Снек - 1 чаша чай или кафе с нискомаслено мляко и подсладител (не захар)
3 часа по-късно мога да се поглезя с чаша кафе или чай. ДОБРЕ. Всъщност обядвам в 12, независимо в колко часа ставам. Избирам кафето (без мляко, тъй като там имам само 3,5%), защото знам, че кафето ще ме напълни малко. В края на краищата имам право да обядвам чак след 2 часа. Ще бъде трудно, стомахът ми ръмжи.
Обяд - 85гр по избор на паста с нискокалоричен сос от домати и босилек; 60g маруля с 1 супена лъжица дресинг с ниско съдържание на мазнини
Момчета, сериозно? 85g тестени изделия. звучи някак повече, отколкото е всъщност. Тогава просто дъвча по-често и наистина се радвам да мога да ям тестени изделия. Все още имам порция („нормална“ порция) от това ястие от предния ден, така че трябва само да го претегля и да го загрея и да сервирам салатата. Купих си дресинг с кисело мляко с ниско съдържание на мазнини. По някакъв начин очаквам салатата повече от тестените изделия, това е странно?
Ето илюстрация на количествата, които могат да се консумират като основни ястия.
Снек - 1 ябълка
Мисля, че е добре, винаги съм обичал да ям ябълки ... добрия следобеден ябълка. oO. можете да кажете, че все още съм оптимист, все пак е първият ден: D
Вечеря - 140гр пилешко филе; 60g маруля, 1 домат и 1 супена лъжица дресинг с ниско съдържание на мазнини
Добре, отново марулята и малко голо пилешко филе. Поне все още има домат. Трябва да кажа, че тъй като моят приятел може/харесва/иска да яде толкова късно, вечерям в 20:00. Мисля, че започвате деня в 8, след това цялото се вписва по-добре и вечеряте в 18:00, но добре, и аз не мога да направя всичко перфектно. Не живея сам и със сигурност не ходя до печката 3 пъти на ден.
Докато приятелят ми яде гулаш със спаццел, аз се наслаждавам на диетата си с ниско съдържание на мазнини. Беше много, много трудно. Най-лошо е вечер, забелязвам. Месният сок от пилето ме спаси донякъде.
Денят свърши. Гладен съм. Доволен съм от вода и чай. Една трета от направената диета, да!
Консумирах около 700 kcal.
Закуска - овесени ядки 75гр и 100гр боровинки или ягоди.
Така денят винаги започва по същия начин. Само другите ястия могат да варират. Ами тогава надолу с кашата. Но този път ще използвам грозде и малини. Хубаво и цветно. Този път не е толкова лошо.
Снек - 1 чаша чай или кафе с нискомаслено мляко и подсладител (не захар)
12 обяд - този път си правя чай, а не кафе. След това ще има обяд за още 2 часа yehaaaa. В момента все още съм технически гладен.
Обяд - 85 г ориз с грах и моркови; 60g маруля с 1 супена лъжица дресинг с ниско съдържание на мазнини
По някакъв начин не съм сигурен дали оризът трябва да се претегли преди или след приготвянето му. 85 грама ориз набъбнаха много повече грамове. това изглежда толкова много ... може ли да ям ВСИЧКО? Е, така или иначе това не е мега порция, ще бъде истина. Оставям мазнина ориз в чинията си, някак си имам съвест.
Снек - 1 портокал
Тъй като в супермаркета намерих само мрежи, пълни с портокали, реших за 2 клементини. Храня си го сега и с нетърпение очаквам малкия плодов захарен ритник, който трябва да ме радва до вечерта.
Вечеря - 140гр пилешко филе; 60g маруля, 1 домат и 1 супена лъжица дресинг с ниско съдържание на мазнини
Същото като вчера. За щастие приятелят ми все още не е вкъщи и мога да приготвя и ям спокойно храната си с ниско съдържание на мазнини. Затварям очи, докато дъвча и наистина му се наслаждавам. Точно това пропуснах. Наистина не харесвам постоянното щракане и затова вече постигнах целта си отчасти и съм щастлив като Хари за пилешки гърди и осолен домат. Сега е време да издържим до утре сутринта. Ако ще приготвям вечеря за любимия човек, трябва да се събера.
2/3 готово, само утре и тогава ще направя тази диета.
Закуска - овесени ядки 75гр и 100гр боровинки или ягоди.
Яжте тази каша за последен път, да. Този път слагам само малини и всъщност има много по-добър вкус. Накрая вече няма овесени ядки!
Снек - 1 чаша чай или кафе с нискомаслено мляко и подсладител (не захар)
12 часа на обяд - ще си направя пак чай, но голяма чаша също е доста студена навън.
Обяд - 90 г маруля с 1 домат и малка консерва тон в собствен сок с 1 супена лъжица дресинг с ниско съдържание на мазнини
Вече има 30 грама маруля, така че предполагам, че това е просто салата от риба тон с домати. Щастлив съм, че трябва да изтърпя само половин ден и да се наслаждавам на салатата ми от риба тон, защото е толкова хубава и пикантна (много ви липсва).
Снек - 1 кисело мляко с ниско съдържание на мазнини
Взех нискомаслено кисело мляко от маракуя от супермаркета. Mhh прекрасно завършване на тези диети.
Вечеря - 85гр по избор на паста с нискокалоричен сос от домати и босилек; 60g маруля с 1 супена лъжица дресинг с ниско съдържание на мазнини
О, Боже. Nuuudelllnnn! Радостен! Виждам дали макароните, останали от преди няколко дни, все още са годни за консумация и имам късмет. Последното ястие на тази диета, с облекчение съм. В момента се чувствам добре, не съм сит, но и не съм гладен, нямам глад. Поне сега.
На следващия ден се претеглям, цели 0,7 кг свалени, доволен съм. Наистина почистете тялото добре.
Заключение
Тази диета ми хареса много. Всяко начало е трудно, но резултатът - и като отношение, и като техника на тялото - ме прави щастлив. В бъдеще ще закусвам (въглехидрати), ще обръщам внимание на количествата на храненията си и ще ям по-дълго и няма да поглъщам всичко за 5 минути.
Надявам се, че блогът ви е харесал и се надявам да ви хареса да отслабнете,
твоята рибела